Salade minceur pour 4 personnes
Recette Salade minceur : Emincez les asperges à la mandoline et pressez-y le jus d'un citron. Dans un saladier, déposez les pousses d'épinards et de petits ...
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La salade minceur de sylvie pour 4 personnes
Recette La salade minceur de Sylvie : 1/ Faîtes cuire les pâtes al dente et les saussices, puis égouttez-les et laissez-les refroidir.2/ Nettoyez la salade et ...
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Vinaigrette minceur pour 4 personnes
Recette Vinaigrette minceur : Pour faire une délicieuse vinaigrette minceur :1/ Dans un bol, ... 4 personnes ... Utilisez-la avec notre recette de salade niçoise.
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Salade niçoise pour 4 personnes
Recette Salade niçoise : Pour faire votre salade niçoise :1/ Laver et égoutter ... Et pour relever le goût tout en faisant attention, essayez notre vinaigrette minceur.
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Salade composée pour 4 personnes
Recette Salade composée : Pour réaliser votre salade composée :1/ Mettre une casserole remplie d'eau à bouillir. Plongez-y vos oeufs pendant 8 min.
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Salade de concombres pour 4 personnes
Recette Salade de concombres : 1/ Éplucher les concombres. Émincer finement le concombre.2/ Confectionner la vinaigrette avec l'ail et le piment haché, le sel ...
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Salade niçoise pour 4 personnes
Recette Salade niçoise : Plongez 500 g de fèves écossées 1 mn dans l'eau bouillante. Epluchez-les et mélangez-les avec 500 g de tomates cerises coupées en ...
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Salade japonaise pour 4 personnes
Recette Salade japonaise : Coupez le chou très finement et disposez-le dans un grand saladier. Recouvrez-le d'eau froide, ajoutez 1 c. à soupe de sel, ...
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Salade de petites fèves pour 4 personnes
Recette Salade de petites fèves : Faites cuire 300 g de fèves.Laissez-les refroidir puis ajoutez 1 bouquet de coriandre hachée, 1 oignon et 1 gousse d'ail ...
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Salade au lard pour 4 personnes
Recette Salade au lard : 1 - Faites cuire les pommes de terre à l'eau ou à la vapeur.2 - Pendant ce temps, lavez la salade et découpez les feuilles.3 - Dans une ...
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Salade d'endives au roquefort et aux noix pour 4 personnes ...
Recette Salade d'endives au roquefort et aux noix : Pour faire votre salade d' endives au roquefort et aux noix :1/ Lavez les endives et coupez-les en ...
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Salade de brocolis au sésame pour 4 personnes
Recette Salade de brocolis au sésame : Pelez, hachez finement l'ail et les ciboules. Séparez les inflorescences des brocolis en petits bouquets. Epluchez ...
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Salade de roquette et oignon rouge pour 4 personnes
Recette Salade de roquette et oignon rouge : Lavez la roquette sous un filet d' eau froide et séchez-la délicatement.Emincez les oignons en fines lamelles. Lavez ...
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Salade aux gésiers de volaille pour 4 personnes
Recette Salade aux gésiers de volaille : Étape 1:Placez dans une poêle chaude les gésiers de volaille (sans ajouter dematière grasse), et faîtes-les rissoler ...
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Salade de tofu pour 4 personnes
Recette Salade de tofu : Pour préparer votre salade au tofu :1/ Dans un saladier, ... soigneusement vos feuilles de salade et vos tomates avant de les couper.4/ .
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Salade tiède de haricots noirs, avocat pour 4 personnes
Recette Salade tiède de haricots noirs, avocat : Préparation : 15 mn > Cuisson : 1 h 10 mn > Trempage : 1 nuit Faites tremper les haricots une nuit dans une ...
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Salade de mâche au parmesan pour 4 personnes
Recette Salade de mâche au parmesan : 1. Rincez la mâche et essorez-la. Rincez les deux radis, épongez-les et coupez-les en très fines rondelles.2. Mettez la ...
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Salade d'avocats aux agrumes pour 4 personnes
Recette salade d'avocats aux agrumes : Epluchez les pamplemousses et les oranges. Pelez-les à vif en recueillant un peu du jus des oranges. Epluchez ...
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Salade aux asperges vertes pour 4 personnes
Recette Salade aux asperges vertes : Pour faire votre salade aux asperges vertes :1/ Commencez par laver et disposer les feuilles de salades dans un grand ...
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Salade au saucisson pour 4 personnes
Recette Salade au saucisson : Pour réaliser votre salade au saucisson : 1/ Faites bouillir de l'eau dans une casserole. Faire cuire vos oeufs pendant 8 min.2/ ...
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Salade de courgettes à la bresaola pour 4 personnes
Recette Salade de courgettes à la bresaola : Rincez les courgettes et coupez-les en fines rondelles, au-dessus d'un grand saladier. Ajoutez de l'eau glacée ...
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Salade de haricots verts au poulet aux noisettes pour 4 personnes ...
Recette Salade de haricots verts au poulet aux noisettes : Faites cuire al dente 750g de haricots verts (frais ou surgelés) dans de l'eau bouillante salée, ...
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La salade de boeuf thaïe de nicolas pour 4 personnes
Recette La salade de boeuf thaïe de Nicolas : Effeuillez la coriandre, réservez les feuilles, puis mélangez les tiges avec la sauce soja et la purée de piment.
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Salade d'épinard et avocat pour 4 personnes
Recette Salade d'épinard et avocat : Lavez, essorez délicatement les pousses d' épinard. Essuyer et coupez en rondelle les tomates. Ciselez la ciboulette.
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Salade croquante au quinoa pour 4 personnes
Recette Salade croquante au quinoa : Rincez le quinoa sous l'eau fraîche, puis faites-le cuire pendant 15 mn à l'eau bouillante salée. Egouttez-le et laissez ...
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Salade fenouil, pêche, jambon cru pour 4 personnes
Recette Salade fenouil, pêche, jambon cru : Mélangez 3 fenouils en fines tranches, 3 pêches jaunes en cubes et 12 radis en lamelles.Nappez de vinaigrette : 2 ...
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Salade crevettes, pommes, menthe pour 4 personnes
Recette Salade crevettes, pommes, menthe : Versez le nuoc-mâm et le jus de citron vert dans un saladier et faites-y fondre le sucre. Ajoutez la gousse passée ...
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Salade verte au poulet pour 4 personnes
Recette Salade verte au poulet : Faites dorer 2 blancs de poulet dans un filet d' huile d'olive avec sel et poivre, sur les deux faces, puis laissez-les cuire 10 mn.
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Salade de betteraves à la menthe pour 4 personnes
Recette Salade de betteraves à la menthe : Pelez et coupez en gros dés 3 grosses betteraves, mettez-les dans un saladier. Emincez 4 oignons frais, ciselez du ...
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Salade de crozets pour 4 personnes
Recette Salade de crozets : Pour préparer une salade de crozets :1/ Faites cuire les Crozets 20 min dans une grande casserole d'eau bouillante salée.2/ Lavez ...
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