Soupe de légumes légère pour 4 personnes
Recette Soupe de légumes légère : 1/ Laver et éplucher les légumes. Les découper en cubes de 3 cm de côté environ.2/ Retirer les feuilles sèches et les poils ...
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Soupe de légumes variés pour 4 personnes
Recette Soupe de légumes variés : Pour préparer votre soupe de légumes variés :1/ Lavez et parez les légumes, coupez-les en petits morceaux.2/ Mettez à ...
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Soupe aux 5 légumes pour 2 personnes
Recette Soupe aux 5 légumes : 1/ Laver et éplucher tous les légumes. ... 3. Remettre votre soupe aux 5 légumes 5 mn sur feu doux. 4. Retrouvez nos sélections ...
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La basique : soupe de légumes pour 6 personnes
Recette La basique : soupe de légumes : 1. Pelez les ... 6 personnes ... 4. Servez la soupe chaude, telle quelle ou passée au moulin à légumes grosse grille.
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Potage de légumes au beaufort pour 4 personnes
Recette Potage de légumes au beaufort : Epluchez les pommes de terre, l'oignon et les carottes. Coupez-les en gros morceaux. Otez les racines du poireau, ...
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Recette de velouté de légumes
pour 4 personnes. 2 pommes ... A la fin de la cuisson, hors du feu, passez la soupe avec un pied à soupe. ... Petite soupe multi légumes et sa crème gourmande.
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Soupe de légumes au tofu fumé pour 4 personnes
Recette Soupe de légumes au tofu fumé : Pelez les légumes, rincez-les et épongez-les. Coupez les poireaux en rondelles de 1 cm, partie vert tendre comprise, ...
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Recette de potage poireaux-pommes de terre
Un potage léger pour se réchauffer lorsque l'air se fait froid. Recette proposée par Lili Villain. Ingrédients. / pour 4 personnes ... litre d'eau; 1 cube de bouillon de légumes; 2 cuillères à soupe de crème épaisse allégée; 10 g de beurre demi- sel ...
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Velouté de petits pois pour 4 personnes
4 personnes ... 25 g de beurre; 1 cube de bouillon de légumes bio; sel, poivre ... du bouillon de cuisson des petits pois pour avoir une consistance veloutée. 6.
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Crème de brocoli légère aux noisettes pour 4 personnes
Recette Crème de brocoli légère aux noisettes : Faites cuire à l'eau le brocoli taillé en ... Au bout de 15 mn, mixez le tout avec 2 cuil. à soupe d'huile de noisette.
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Soupe miso aux légumes, aux crevettes et aux nouilles pour 4 ...
Recette Soupe miso aux légumes, aux crevettes et aux nouilles : Portez 1,5 l d' eau à ébullition avec le gingembre, la sauce soja, le nuoc-mâm et ... 4 personnes .
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Curry de légumes au lait de coco pour 4 personnes
Recette Curry de légumes au lait de coco : Émincez les échalotes et l'oignon, écraser l'ail. ... 4 personnes ... au curry; 1 càc de coriandre en poudre; 1 càc de gingembre; 1 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive; sel et poivre du moulin ... Les légumes doivent être cuits mais légèrement croquant. 4. ... Ne le faites pas à la légère.
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Soupe détox aux légumes pour 4 personnes
Recette Soupe détox aux légumes : Faites cuire 25 mn dans 1 litre d'eau 2 poireaux, 1 chou kale, 2 carottes, 1 fenouil, 1 oignon et 3 branches de céleri. Mixez et ...
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Soupe patates douces, poireaux et coco pour 4 personnes ...
Recette Soupe patates douces, poireaux et coco : Préparation : 15 mn > Cuisson : 30 mn Epluchez et lavez soigneusement les légumes. Détaillez en dés les ...
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Recette de petite soupe multi légumes et sa crème gourmande
pour 4 personnes. Pour la soupe (pour environ 750 ml, je ne mets pas beaucoup d'eau, car j'aime bien les soupes épaisses) : 1 navet; 4 carottes; 1 belle grosse ...
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Potage aux légumes et quenelles de volaille pour 4 personnes ...
Recette Potage aux légumes et quenelles de volaille : Préparation : 35 mn > Cuisson : 40 mn Pelez et hachez l'oignon. Pelez, dégermez et pressez l'ail.
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Soupe de poissons comme à marseille pour 4 personnes
Recette soupe de poissons comme à Marseille : Écaillez les poissons, videz-les, rincez-les et épongez-les. Lavez les tomates et coupez-les en quartiers.
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Soupe mexicaine à la tomate, nachos pimentés, légumes et feta ...
Recette Soupe mexicaine à la tomate, nachos pimentés, légumes et feta : Nettoyez et émincez 1 petite botte de ciboule (gardez-en pour la garniture) et faites-la ...
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Vermicelles de soja aux légumes pour 4 personnes
Recette Vermicelles de soja aux légumes : Mettez les vermicelles et les champignons ... 3 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère(s) à soupe de pluches de ...
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Recette de velouté poireaux, pommes de terre, carottes
Recette velouté poireaux, pommes de terre, carottes par Made in Cooking. Ingrédients : carotte, céleri, oignon, ... pour 4 personnes. 2 gros poireaux; 3 petites ...
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Recette de velouté de carottes
Recette velouté de carottes par Hervé. ... pour 4 personnes. 500 g de carottes; 1/ 2 l de bouillon de volaille ou de légumes; 25 cl de crème liquide; 25 cl de lait ...
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Muffins de légumes
Ingrédients (pour 4 personnes) : 650 g de légumes, 1 oignon, 1 bouquet de persil , 20 cl de crème fraîche, 35 g de maïzéna, 4 oeufs entiers... ... crème fraîche Gruyère Cuisine végétarienne Cuisine familiale Cuisine légère Petit prix Maïzena Cuisine française ... Velouté aux trois légumes et son espuma au paprika fumé.
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Potage courgette
Ingrédients (pour 5 personnes) : 3 grosses courgettes, 1 gros oignon, 1 pomme de ... Découvrez la recette de Potage courgette, chaude ou froide, cette soupe est idéale pour les régimes et les amoureux de légumes. ... Le mettre dans la cocotte avec les autres légumes. Ajouter le sel. 4 .... Courgettes façon pizza ultra légère.
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Recette de soupe chinoise au poulet
Recette soupe chinoise au poulet par Elvira. ... pour 4 personnes ... Y faire revenir les légumes (sauf les petits pois et les germes de soja) sans les colorer.
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Boulghour aux légumes et aux graines pour 4 personnes
Recette Boulghour aux légumes et aux graines : Portez une grande quantité ... Pour une version taboulé, préparez une vinaigrette avec 2 c. à soupe de jus de ...
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Soupe au tofu pour 4 personnes
Recette soupe au tofu : Lavez les champignons. Otez le bout terreux. Emincez- les très finement. Découpez la pâte de tofu en petits cubes. Lavez et ciselez la ...
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Recette minestrone facile
Pour une entrée originale ou pour un plat léger, le Minestrone est une recette idéale. ... 12 feuilles de basilic; 0.25 boule de céleri-rave; 4 c. à soupe d'huile d' olive; 1.5 l d' ... ÉTAPE 6Coupez tous les légumes en cubes de taille fine. ... bonjour je la tenterais bien mais combien de calories pour cette soupe svp par personne?
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Soupe de carottes, lait de coco et gingembre pour 4 personnes ...
Recette Soupe de carottes, lait de coco et gingembre : Pelez et lavez les carottes, coupez-les ... Pelez et rincez le gingembre, coupez-le en 4 morceaux. ... 4 personnes ... Soupe thaïe aux légumes et lait de coco ... Ne le faites pas à la légère.
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Petits légumes farcis au poulet pour 4 personnes
Recette Petits légumes farcis au poulet : Faites précuire 10 mn à la vapeur 1 ... Hors du feu, ajoutez 2 blancs de poulet hachés finement, 2 c. à soupe de fines ...
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Recette de soupe allégée
Recette soupe allégée par Martine. ... 4 / 5 basé sur 152 avis ... Découvrez la recette de la soupe allégée pour prendre soin de sa ligne ! Recette proposée par Martine Dauphin. Ingrédients. / pour 6 personnes ... Recettes chou Céleri Cuisine familiale Cuisine légère Petit prix Cuisine française ... Soupe de légumes grillés.
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