Galettes de lentilles I.

Galettes de lentilles I.
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 50 minutes
Portions: 1

Des boulettes favorites peuvent également être préparées dans une version plus saine et sans viande. Nous utiliserons des lentilles rouges cuites et des pommes de terre, que nous assaisonnerons avec…

Ingrédients et ce dont vous avez besoin

70 g de pommes de terre crues
70 g de lentilles rouges crues
1 petit oignon
levure nutritionnelle
sel de l'Himalaya
poivre
graines de lin
1 cuillère à soupe de farine de seigle
un peu de moutarde à grains

Étapes de préparation de la recette

Nous allons cuire les lentilles.

Nous râpons les pommes de terre finement, pelons l'oignon et le coupons en petits morceaux, puis nous mélangeons le tout avec les lentilles et les autres ingrédients.

Nous formons des galettes à la main et les plaçons sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Nous faisons cuire à 200 °C pendant environ 30 minutes.

Ce que vous ne saviez pas encore sur la recette Galettes de lentilles I.

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avatar autora Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena est une personnalité polyvalente dotée d'une vaste culture. Il est un grand amateur de cuisine et aime cuisiner de temps en temps. Il s'intéresse également aux expériences gastronomiques dans les restaurants. Chaque dimanche, sa famille se réjouit du repas qu'il prépare pour eux.
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Catégorie : Légumes
Tag: légumineuses, déjeuner, facile, journée ordinaire, dîner, tchèque, facile, rôti, repas sans viande, végétarien, végétalien, lentille

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