RecettesTartinade de haricots
Une tartinade facile à base de haricots blancs, que nous pouvons enrichir avec des herbes fraîches ou des noix. Nous avons seulement besoin de quelques…
Ingrédients et ce dont vous avez besoin
250 g de haricots blancs en saumure (1 boîte)
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel
poivre moulu
2 gousses d'ail
Étapes de préparation de la recette
Rincer soigneusement les haricots à l'eau froide et les laisser bien égoutter.
Les mettre dans un mixeur et les mélanger avec de l'huile d'olive.
Ajouter du sel, du poivre et de l'ail écrasé. Étaler sur du pain.
Ce que vous ne saviez pas encore sur la recette Tartinade de haricots
La tartinade de haricots est une alternative savoureuse et saine pour tous les amateurs de nourriture végétale. Cette tartinade est préparée à partir de haricots cuits, qui sont mixés avec de l'ail, des oignons et diverses herbes. Elle est idéale comme tartinade sur du pain ou comme dip pour des légumes. La tartinade de haricots est riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un plat nutritif. De plus, elle est facile à préparer et vous pouvez l'enrichir avec vos propres ingrédients selon vos goûts. C'est un excellent choix pour une collation saine ou un déjeuner léger.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena est une personnalité polyvalente dotée d'une vaste culture. Il est un grand amateur de cuisine et aime cuisiner de temps en temps. Il s'intéresse également aux expériences gastronomiques dans les restaurants. Chaque dimanche, sa famille se réjouit du repas qu'il prépare pour eux.
