Recettes100.fr Recettes de plats et mets gastronomiques

Légumes grillés et feta allégée pour 4 personnes

Légumes grillés et feta allégée pour 4 personnes

Recette Légumes grillés et feta allégée : Lavez les légumes, puis coupez en lamelles d'environ 1 cm d'épaisseur le poivron et la courgette. Tranchez en 2 les  ...

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Spaghettis de blé entier aux légumes grillés et à la feta | ricardo

Spaghettis de blé entier aux légumes grillés et à la feta | ricardo

Fait avec du brocoli et des champignons Excellent J'ai ajouté la fêta dans la poêle pour le faire fondre un peu. J'ai mis 4 on de fêta pour 2 personnes.

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Méli-mélo de légumes grillés tièdes, bouquet de roquette et ...

Méli-mélo de légumes grillés tièdes, bouquet de roquette et ...

Recette Méli-Mélo de Légumes Grillés Tièdes, Bouquet de Roquette et ... 4 personnes ... au four, à sec sur une grille et salées, ou sur un grill classique, ou encore un grill en fonte pour ... Pendant ce temps, coupez les courgettes en bâtonnets sur toute la longueur et de 4 à 5 mm de largeur. ... Galettes petits pois menthe feta ...

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Recette de pizza aux légumes grillés et au chèvre

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Recette pizza aux légumes grillés et au chèvre par Laurence. Ingrédients ... Ingrédients. / pour 4 personnes .... Riz aux légumes, feta et noisettes · Salade de  ...

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Poêlée de légumes du soleil à la feta pour 4 personnes

Poêlée de légumes du soleil à la feta pour 4 personnes

Recette Poêlée de légumes du soleil à la feta : Laver les poivrons, les courgettes ainsi que les tomates. Découper les poivrons en fines lanières, les courgettes ...

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Brochettes de légumes à la plancha pour 4 personnes

Brochettes de légumes à la plancha pour 4 personnes

Recette Brochettes de légumes à la Plancha : Lavez les légumes.Coupez en gros tronçons (environ 2 cm d'épaisseur)les courgettes, coupez en 2 les ...

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Crème de brocoli légère aux noisettes pour 4 personnes

Crème de brocoli légère aux noisettes pour 4 personnes

4 personnes. Trés facile; 10 min.+ 25 min. de cuisson ... 2 cuil. à soupe d'huile de noisette. Parsemez de sel, poivre, bouquets de brocoli et noisettes grillées.

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Salade de farro et de légumes grillés (insalata di farro con verdure ...

Salade de farro et de légumes grillés (insalata di farro con verdure ...

Recette Salade de farro et de légumes grillés (Insalata di Farro con verdure al forno) : 1. Faire tremper le farro dans l'eau ... 4 personnes. 130 min.+ 20 min. de ...

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Riz noir venere, potimarron, brocoli et feta de marco bianchi pour 4 ...

Riz noir venere, potimarron, brocoli et feta de marco bianchi pour 4 ...

Recette Riz noir venere, potimarron, brocoli et feta de Marco Bianchi : Versez le riz dans ... 4 personnes. Facile; 10 min.+ 37 min. de cuisson; Bon marché; 546 cal/personne ... 4 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive vierge extra; 120 g de feta ( allégée); le zeste de 1 ... Les légumes autrement · Cuisine végétarienne · Courges ...

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Recette salade grecque légère

Recette salade grecque légère

Valeur calorique pour 1 personne : 228 kcal. ... 1 salade feuilles de chêne; 200 g de fêta; 1/2 concombre; 4 tomates; 1 oignon; 1 oignon rouge; 50 g ... Les 5 fruits et légumes ils y seront!! ... Salade de poitrine de poulet grillé et tomates légère.

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Muffins de légumes

Muffins de légumes

Temps de cuisson : 35 minutes. Ingrédients (pour 4 personnes) : 650 g de légumes, 1 oignon, 1 bouquet de persil, 20 cl de crème fraîche, 35 g de maïzéna, 4 oeufs entiers... ... Soupe de légumes grillés · Gratin de cabillaud aux petits légumes.

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Tarte spirale aux légumes | cuisine az

Tarte spirale aux légumes | cuisine az

Tarte Spirale aux Légumes – Ingrédients :1 Pâte Brisée,2 Courgettes,1 ... de Sable,1/2 voir 1/4 de poivron,10cl Crème Allégée,1 Oeuf,Moutarde,Sel, ... Une jolie tarte qui sent bon le soleil, pour dire définitivement au-revoir à l'hiver ... Tartines de feta, pignons de pin, courgettes et poivrons grillés ... Nombre de personnes.

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Salade de légumes grillés pour 6 personnes

Salade de légumes grillés pour 6 personnes

Coupez 2 aubergines en rondelles et les poivrons en 4. Etalez 2 c. à soupe d' huile d'olive sur la plaque du four. Déposez les légumes. Salez, poivrez, arrosez  ...

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Recette de soupe allégée

Recette de soupe allégée

Recette soupe allégée par Martine. ... Découvrez la recette de la soupe allégée pour prendre soin de sa ligne ! ... jours, j'en mange midi et soir sauf le weekend pour couper un peu, et j'ai mangé 4-5 midi autre chose! ... Soupe de melon à la feta et pesto de persil, fleur de sel au piment d'Espelette · Soupe de légumes grillés.

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Etuvée de légumes aux deux coriandres pour 4 personnes ...

Etuvée de légumes aux deux coriandres pour 4 personnes ...

Recette Etuvée de légumes aux deux coriandres : Epluchez et lavez les carottes et taillez-les en ... 4 personnes ... Un genre de grecque, allégée et rafraîchie. ».

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Salade de légumes grillés pour 6 personnes

Salade de légumes grillés pour 6 personnes

Recette Salade de légumes grillés : Allumez le four à 180 ° (th. 6). ... 6 personnes ... 4. Pelez les poivrons et les tomates, coupez-les en deux et ne réservez que ...

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Salade de légumes de printemps pour 4 personnes

Salade de légumes de printemps pour 4 personnes

Recette Salade de légumes de printemps : 1/ Faites cuire l'ensemble des légumes verts séparément à l'eau bouillante salée pendant 4 à 7 minutes environ, puis ... Dès que le parmesan devient blond, retirez du four, laissez tiédir et, à l'aide d'une spatule, étalez les galettes sur une grille. ... Galettes petits pois menthe feta ...

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Recette de cake aux tomates séchées, feta, basilic

Recette de cake aux tomates séchées, feta, basilic

Recette cake aux tomates séchées, feta, basilic par christelle. ... pour 6 personnes ... de feta à la pâte. Mélanger de nouveau. 4. Beurrer et fariner un moule à cake. ... Pour finir. Démouler sur une grille, laisser tiédir et servir accompagné d'une ...

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Pavé de thon aux légumes croquants pour 4 personnes

Pavé de thon aux légumes croquants pour 4 personnes

Recette pavé de thon aux légumes croquants : Ebouillantez les asperges 5 mn à l'eau salée puis rincez-les et rafraîchissez-les sous l'eau courante. Parez les ...

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Recette salade de courgettes grillées à la feta

Recette salade de courgettes grillées à la feta

Salade de courgettes grillées à la feta – Ingrédients de la recette : 2 courgettes, 150 g de feta , quelques branches de menthe ... 4,5/5 7 votes Commentaires (0).

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Courgettes rôties à la feta pour 4 personnes

Courgettes rôties à la feta pour 4 personnes

Recette Courgettes rôties à la feta : Préchauffez le four sur th. ... 4 personnes ... des poivrons coupés en lanières, le plat de légumes idéal à déguster chaud ...

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Crevettes sautées aux légumes pour 4 personnes

Crevettes sautées aux légumes pour 4 personnes

Recette Crevettes sautées aux légumes : 1/ Décortiquez les crevettes et ne laissez que la queue.2/ Taillez les carottes et les courgettes en julienne, et émincez ...

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Poulet mariné, légumes coco pour 4 personnes

Poulet mariné, légumes coco pour 4 personnes

Recette Poulet mariné, légumes coco : Préparez la marinade : Entaillez les blancs ... 4. Faites griller les blancs de poulet dans le four ou sur le barbecue, puis, ...

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Aubergines et feta en portefeuille pour 4 personnes

Aubergines et feta en portefeuille pour 4 personnes

Recette Aubergines et feta en portefeuille : Préchauffez le four sur th. 6-7/200°. Lavez et séchez les aubergines. Coupez-les en rondelles épaisses, sans aller jusqu'au bout pour qu'elles restent attachées. ... Fromage · Les légumes autrement · Été · Aubergines ... Servez avec une grosse salade verte aux croûtons grillés.

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Salade de légumes émincés pour 4 personnes

Salade de légumes émincés pour 4 personnes

Recette SALADE DE LÉGUMES ÉMINCÉS : Faites dorer les graines de sésame à sec dans une poêle anti-adhésive pendant 5 mn. Réservez.Mélangez l'huile ...

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Endives braisées

Endives braisées

Ingrédients (pour 4 personnes) : 8 endives, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, ... réaliser qui séduira tous les gourmands et même les plus frileux de ce légume.

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Recette de toasts grillés à l'ail

Recette de toasts grillés à l'ail

Recette toasts grillés à l'ail par CLAUDINE. ... pour 4 personnes .... Clafoutis aux légumes grillés au basilic ... Salade de pois chiches grillés, feta et menthe.

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Grillade de légumes à la menthe pour 4 personnes

Grillade de légumes à la menthe pour 4 personnes

Recette Grillade de légumes à la menthe : 1. ... Tapisser une grille de papier aluminium. ... 4. Placer sous le gril (si cuit au BBQ, couvrir les légumes de papier  ...

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Recette tarte rustique aux légumes du soleil et feta

Recette tarte rustique aux légumes du soleil et feta

Tarte rustique aux légumes du soleil et feta – Ingrédients de la recette : 1 pâte ... ÉTAPE 4Piquez le fond avec une fourchette. ... lorsque le dessus est coloré déposez une feuille d'aluminium pour que la cuisson se ... Nombre de personnes .

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