Légumes à la coriandre fraîche pour 1 personne
Recette Légumes à la coriandre fraîche : Coupez la courgette en quatre dans la longueur puis en morceaux de 2 cm. Rincez la coriandre et épongez-la.
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Sole à la goyave, étuvée de légumes verts et purée de patates douces
Egouttez-les, ajoutez le beurre et le lait et remettez au feu pendant 1 à 2 mn. 4. ... Egouttez les légumes verts et ajoutez le jus de citron, la coriandre et la chair de goyave. ... en multipliant par 2 les quantités, sauf pour le poisson : comptez 150 à 200 g de sole par personne. ... Tellines à la tomate fraîche et à la coriandre ...
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Confit de poivrons à la coriandre fraîche pour 8 personnes ...
Recette Confit de poivrons à la coriandre fraîche : Pelez, émincez les oignons et faites-les revenir dans une grande poêle à feu moyen dans 4 c. à soupe d'huile ...
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Curry de volaille, légumes rôtis pour 6 personnes
Recette Curry de volaille, légumes rôtis : Préparation : 20 mn > Cuisson : 50 mn ... 1 citron vert; 10 brins de coriandre fraîche; pour les légumes; 4 échalotes ...
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Wok de petits légumes aux herbes fraîches au tofu pour 4 ...
Recette Wok de petits légumes aux herbes fraîches au tofu : Rincez les carottes, les ... + 15 min. de cuisson; Bon marché; 286 cal/personne ... Ajoutez dans le wok 1 c. à soupe d'huile d'olive, les légumes découpés et la coriandre hachée.
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Recette soupe de carotte à la coriandre fraîche – toutes les recettes ...
Servez-la avec un peu de crème et de la coriandre fraîche ! ... Nb de personnes : 6. 1 ... 90 cl de bouillon de légumes; 1 gros bouquet de coriandre fraîche haché ...
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Panna cotta coriandre et légumes d'été pour 2 personnes ...
Recette Panna Cotta coriandre et légumes d'été : A préparer à l'avanceFaire ... 1. A préparer à l'avance. 2. Faire tremper la gélatine 10 mn dans de l'eau froide.
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Recette wok de légumes aux nouilles sautées
Wok de légumes aux nouilles sautées – Ingrédients de la recette : 1 gros oignon, ... de volaille (ou de légumes); 6 c. à soupe de sauce soja; 1 bouquet de coriandre fraîche ... ÉTAPE 5Mettez les nouilles dans un saladier, couvrez-les d' eau bouillante et laissez 5 min pour qu'elles s'assouplissent. .... Nombre de personnes.
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Recette tajine de poulet aux légumes et au citron
Tajine de poulet aux légumes et au citron – Ingrédients :4 blancs de poulet,1 citron ... 2 c. à café de mélange d'épices pour tajine; 1/2 bouquet de coriandre fraîche ... plus généreux sur les légumes car juste pour 4 personnes - très facile à faire.
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Spaghetti au poulet et légumes, sauce soya et miel pour 4 ...
Recette Spaghetti au poulet et légumes, sauce soya et miel : Faire cuire le ... 4 personnes ... 1 poivron vert en lanières; 75 ml (1/3 tasse) de tamari type kikkoman; 75 ml ... Prendre 3 secondes pour agrémenter l'assiette de coriandre fraîche.
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Légumes sautés au concombre amer pour 4 personnes
1. Lavez le concombre amer, puis coupez-le en deux dans le sens de la longueur. ... Servez les légumes tièdes ou froids, saupoudrés de coriandre fraîche.
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Fricassée de poulet aux légumes parfumée à la coriandre pour 4 ...
Recette Fricassée de poulet aux légumes parfumée à la coriandre : 1. ... 4 personnes ... artic gardens; 30 ml (2 cuillères à table) de basilic frais, haché; 30 ml (2 cuillères à table) de feuilles de coriandre fraîches, hachées; sel, poivre noir moulu ...
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Recette tajine de légumes d'hiver aux épices
Tajine de légumes d'hiver aux épices – Ingrédients de la recette : 80 g de pois chiches secs, 500 ... cannelle en poudre; 1/2 c. à café de piment d'espelette; coriandre fraîche; 1 c. à soupe d'huile d'olive; sel ... la courge a tendance à cuire plus vite que les autres légumes, pour éviter qu'elle ne fonde ... Nombre de personnes.
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Curry de légumes au lait de coco pour 4 personnes
Recette Curry de légumes au lait de coco : Émincez les échalotes et l'oignon, écraser ... 1 càc de coriandre en poudre; 1 càc de gingembre; 1 cuillère(s) à soupe ...
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Curry végétal au lait de riz pour 6 personnes
Pelez le poivron à l'épluche-légumes et coupez-le en lanières de 1/2 cm de large ... 1 citron bio; 1 bouquet de coriandre fraîche; 2 cuillère(s) à soupe d'huile; sel ...
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Consommé de légumes aux petits pois et coriandre pour 4 ...
Recette Consommé de légumes aux petits pois et coriandre : Lavez la ... 4 personnes ... 1 l d'eau; 2 cubes de bouillon de légumes maggi; 1 blanc d'oeuf ( environ 30 g) ... 5Gâteau au chocolat facile · 6Œufs farcis au chèvre et herbes fraîches.
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Recette couscous marocain
Un couscous marocain simple à réaliser et sans merguez pour ceux qui n'aiment pas la cuisine un peu relevée. ... ½ bouquet de coriandre fraîche; 1 morceau de gingembre frais; 4 c. à soupe d'huile d'olive ... ajoutez-en si besoin afin qu'elle couvre toujours entièrement les légumes et la viande. .... Nombre de personnes.
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Fondue de carpaccio de rumsteck, nouilles chinoises et légumes
4 personnes ... Présentez les légumes, les herbes et les tranches de rumsteck sur une grande assiette. Chacun plongera l'ingrédient de son choix dans le bouillon brûlant pour le déguster. ... tous les ingrédients dans le bouillon et servir dans de grands bols en parsemant de coriandre fraîche ou de menthe si l'on préfère.
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Recette poulet sauté au wok et au miel
Valeur calorique pour 1 personne : Filets de poulet 202.5 kcal – Blanc d'œuf 13.5 kcal ... 500 g de filets de poulet; 1 bouquet de coriandre fraîche; 1 blanc d'œuf; 1 c. à ... ÉTAPE 5Vous pouvez ajouter dans le wok quelques légumes croquants ...
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Recette de tajine d'agneau aux légumes
pour 6 personnes ... à café de piment fort en poudre; 2 tablettes de bouillon cube; poivre; 6 cuillères d'huile d'olive; coriandre fraîche ... Pour finir. Une fois la viande cuite, ajouter les légumes ainsi que les olives et les citrons coupés en lanières. ... Cuisses de canard et petits légumes au citron confit et coriandre façon tajine.
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Petits triangles à l'houmous et tartare de légumes pour 4 personnes ...
Recette Petits triangles à l'houmous et tartare de légumes : Pour réaliser les petits ... 1/2 bouquet de coriandre fraîche ou persil plat; 1 pincée de sel; 1 pincée de ...
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Recette wok de légumes croquants
Wok de légumes croquants – Ingrédients de la recette : 4 carottes, 1 petite boîte ... Pour faire le plein de de croquant, de saveurs et de couleurs d'ailleurs, misez ... 1 barquette de coriandre Cueillette du sud; 1 petit piment oiseau (facultatif); 2 c . à ... ÉTAPE 12Poivrez et ajoutez ces herbes fraîches. ... Nombre de personnes.
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« couscous » minute aux légumes pour 1 personne
Recette « Couscous » minute aux légumes : Hachez 1 oignon + 1 gousse d'ail. ... dl d'eau + 1/2 c. à c. de cumin + 1/2 c. à c. de coriandre + 1/2 c. à c. de paprik...
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Mini-terrines de brebis frais, petits pois et coriandre pour 4 personnes
Passez-les sous l'eau glacée, puis égouttez-les.Ecrasez-les grossièrement à la fourchette. Ajoutez la coriandre ciselée, l'oignon lavé et haché, 1 c. de vinaigre ...
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Recette de nouilles sautées au boeuf, coriandre et petits légumes ...
Remettre la viande sur une plaque et parsemer le boeuf de coriandre fraîche, de sel et de poivre. 4. Dans le wok, faire suer les oignons 1 min avec une pincée ...
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Recette potage de courge butternut – toutes les recettes allrecipes
"Une excellente soupe de légumes qui vous réchauffera sans apporter trop de calories ! ... Nb de personnes : 8. 1 cuillère à ... 15 cl crème liquide; 1 pot de crème fraîche; Bouquet de coriandre ou de ciboulette; Parmesan rapé ou en poudre ... Consultez vite notre fiche technique, la courge n'aura plus de secrets pour vous !
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Tofu, légumes rôtis et vinaigrette à la coriandre | ricardo
Recette de tofu, légumes rôtis et vinaigrette à la coriandre de Ricardo. ... 35 g (1 tasse) de coriandre fraîche (feuilles et tiges tendres); 25 g (1 tasse) de bébés épinards; 60 ml (1/4 ... Connectez-vous pour évaluer cette recette et pour écrire vos commentaires! Connexion ... Parfaites pour les personnes diabétiques. Consulter ...
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Recette de cake aux légumes et à la coriandre
Recette cake aux légumes et à la coriandre par Clémence. ... pour 8 personnes. 1/2 ... 1. Faire cuire la courgette et l'aubergine en dés à la vapeur ou à la poêle dans un peu ... Ajouter la coriandre moulue, la coriandre fraîche, le sel, le poivre.
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Taboulé gourmand
Ingrédients (pour 4 personnes) : 200 g de couscous moyen, 400 g de tomates ... de coriandre fraîche, de menthe (on doit obtenir environ 1 cuillère à soupe de ... Si l'on met de l'eau, préparer les légumes à part et les ajouter 1/2 à 1h avant.
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Pulao indien riz aux légumes pour 4 personnes
1. Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle. Quand l'huile est chaude, mettre ... Le pulao est prêt à être servi, décoré avec des feuilles de coriandre fraîche.
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