RecettesTartinade à l'avocat et au thon
Je retirerai le noyau de l'avocat et je raclerai la pulpe dans un bol. Ensuite, je mixerai l'avocat. J'ajouterai l'oignon haché, les tomates séchées et d'autres ingrédients.
Ingrédients et ce dont vous avez besoin
1 avocat
2 œufs
1 thon
un demi-oignon
tomates séchées
une gousse d'ail
sel
Étapes de préparation de la recette
Je retire le noyau de l'avocat et je mets la chair évidée dans un bol. Ensuite, je mixe l'avocat dans un mixeur.
J'ajoute à la préparation l'oignon coupé, les tomates séchées, les œufs durs, le thon et l'ail écrasé.
Enfin, j'ajoute du sel et je mélange bien le tout.
Ce que vous ne saviez pas encore sur la recette Tartinade à l'avocat et au thon
La tartinade à l'avocat et au thon est un plat délicieux et sain qui ravira non seulement les amateurs de fruits de mer. L'avocat apporte une texture crémeuse et des nutriments riches, tandis que le thon apporte une saveur prononcée et des protéines. La tartinade se prépare facilement en mélangeant un avocat mûr, du thon en conserve, du jus de citron et des épices selon le goût. Elle se sert idéalement sur du pain frais ou comme partie d'un en-cas. Cette combinaison d'ingrédients est non seulement savoureuse, mais aussi nutritive, ce qui en fait un excellent choix pour un mode de vie sain.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena est une personnalité polyvalente dotée d'une vaste culture. Il est un grand amateur de cuisine et aime cuisiner de temps en temps. Il s'intéresse également aux expériences gastronomiques dans les restaurants. Chaque dimanche, sa famille se réjouit du repas qu'il prépare pour eux.
