Salade de couscous au thon

Salade de couscous au thon
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Portions: 4

Nous préparerons du couscous que nous laisserons refroidir. Nous couperons les légumes nettoyés en dés et nous écalerons les œufs durs que nous hacherons grossièrement.

Ingrédients et ce dont vous avez besoin

1/2 paquet couscous
5 pcs oeufs durs
2 pcs cornichons
1 boîte thon
1 pcs oignon rouge
1 boîte haricots rouges
3 cuillères à soupe mayonnaise
2 pcs poivrons

Étapes de préparation de la recette

Nous mélangerons le couscous avec les haricots, les légumes coupés et les œufs. Nous remuerons. Ensuite, nous ajouterons la mayonnaise et le thon, nous assaisonnerons avec du sel et du poivre selon notre goût et nous remuerons à nouveau.

La salade se sert de préférence avec du pain frais.

Ce que vous ne saviez pas encore sur la recette Salade de couscous au thon

Salade de couscous au thon est un plat léger et rafraîchissant, idéal pour les jours d'été. Il combine du couscous aérien avec du thon riche en protéines, des légumes frais et des herbes aromatiques. Vous pouvez agrémenter la salade de poivrons rouges, de concombre, de tomates et d'olives coupées en quartiers, ce qui lui donne de la couleur et des saveurs. Il suffit d'ajouter une goutte de jus de citron et d'huile d'olive pour une vinaigrette rafraîchissante qui unit tous les ingrédients. Ce plat est non seulement savoureux, mais aussi rapide à préparer et offre une alternative saine aux plats traditionnels lourds. Servez frais et laissez-vous emporter par une bouffée d'été méditerranéen.

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avatar autora Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena est une personnalité polyvalente dotée d'une vaste culture. Il est un grand amateur de cuisine et aime cuisiner de temps en temps. Il s'intéresse également aux expériences gastronomiques dans les restaurants. Chaque dimanche, sa famille se réjouit du repas qu'il prépare pour eux.
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Où est classée la recette ?

Catégorie : Salade, Végétarien, Légumes
Štítky: Cuisine polonaise, salade

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