Salade de pousses de mungos pour 4 personnes
Recette salade de pousses de mungos : Faites cuire 3 mn à la vapeur (pour une meilleure assimilation) 4 poignées de haricots mungos germés. Assaisonnez ...
Recettes similaires à Salade de pousses de mungos pour 4 personnes
Salade de pousses aux écrevisses pour 10 personnes
Recette Salade de pousses aux écrevisses : Mélangez 400 g de pousses diverses ... coupées en lamelles et la pulpe de 4 avocats mûrs à point coupés en cubes.
Recettes similaires à Salade de pousses aux écrevisses pour 10 personnes
Poêlée de pousses de soja (haricots mungo) pour 3 personnes ...
Une fois l'oignon coloré, jeter dans la poêle les pousses de haricots mungo et ... 3. Mélanger le tout et laisser chauffer 2 à 3 minutes. 4. Servir immédiatement.
Recettes similaires à Poêlée de pousses de soja (haricots mungo) pour 3 personnes ...
Chausson seitan-épinards, pousses de haricots mungo pour 6 ...
Recette Chausson seitan-épinards, pousses de haricots mungo : Mettez la farine dans le bol d'un robot avec le ... Ajoutez 4 c. à soupe d'eau froide, puis mixez par à-coups jusqu'à . ... 6 personnes ... Salade de pousses d'épinards à l'italienne.
Recettes similaires à Chausson seitan-épinards, pousses de haricots mungo pour 6 ...
Salade de champignons, pousses de ciboulette pour 6 personnes ...
Recette Salade de champignons, pousses de ciboulette : Retirez le pied des champignons, lavez-les très rapidement sous l'eau froide et épongez-les avec du ...
Recettes similaires à Salade de champignons, pousses de ciboulette pour 6 personnes ...
Recette de poêlée de pousses de soja (haricots mungo)
Recette poêlée de pousses de soja (haricots mungo) par Jessica. Ingrédient : oignon. ... pour 3 personnes. une barquette de soja de 500 g ou bien un bocal de ...
Recettes similaires à Recette de poêlée de pousses de soja (haricots mungo)
Recette salade chinoise de germes de soja
Cette salade chinoise de germes de soja sera donc la recette idéale pour un ... ÉTAPE 4Faites-y blanchir les germes de soja en les plongeant 30 secondes ...
Recettes similaires à Recette salade chinoise de germes de soja
Salade d'endive au saumon et pousses de soja | cuisine az
Salade d'endive au saumon et pousses de soja – Ingrédients :1 endive,100 g ... ÉTAPE 4Dans un bol, mélangez de l'huile, du vinaigre, un peu d'eau, du sel et ...
Recettes similaires à Salade d'endive au saumon et pousses de soja | cuisine az
Recette salade fruitée aux germes – toutes les recettes allrecipes
Durant la germination, les graines de haricots mungo (soja) et aduki ... Photo recette : Salade fruitée aux germes ... Nb de personnes : 4 ... Pour en savoir plus.
Recettes similaires à Recette salade fruitée aux germes – toutes les recettes allrecipes
Recette de salade de chou chinois, carottes et germes de soja
Recette salade de chou chinois, carottes et germes de soja par Hélène. ... pour 4 personnes. 2 belles carottes râpées; 200 grammes de germes de soja frais ...
Recettes similaires à Recette de salade de chou chinois, carottes et germes de soja
Salade de topinambour et fèves germées pour 4 personnes ...
Recette Salade de topinambour et fèves germées : 1. Faites tremper à température ambiante pendant 24 heures les haricots mungo dans une eau fraiche.
Recettes similaires à Salade de topinambour et fèves germées pour 4 personnes ...
Recette salade de brocolis à l'orientale – toutes les recettes ...
Salade de brocolis et de pâtes (plat complet pour 4 personnes) : remplacez le beurre de cacahouètes par du tahini (pâte de sésame), le sucre et le gingembre ...
Recettes similaires à Recette salade de brocolis à l'orientale – toutes les recettes ...
Salade de pommes de terre-lardons et germes de soja | cuisine az
Salade de pommes de terre-lardons et germes de soja – Ingrédients :600 g ... ÉTAPE 4Une fois les pommes de terre cuites, pelez-les et taillez-les en petits dés .
Recettes similaires à Salade de pommes de terre-lardons et germes de soja | cuisine az
Recette wok de légumes aux nouilles sautées
... 100 g de pousses de soja (haricots mungo); 450 g de nouilles chinoises ... Lavez les pousses de soja et séchez-les dans un linge. ÉTAPE 4Sortez le plat à gratin du frigo et mettez-y les légumes. ... ÉTAPE 5Mettez les nouilles dans un saladier, couvrez-les d'eau bouillante et laissez 5 min pour .... Nombre de personnes.
Recettes similaires à Recette wok de légumes aux nouilles sautées
Recette poulet aux pousses de bambou, gingembre et lait de coco
Puis ajoutez le poulet, la purée de piment et les pousses de bambou. ÉTAPE 4 Faites sauter à feu vif jusqu'à ce que la viande se colore, puis ... Pour le soja, j'en ai acheté une avec teneur en sel réduite et ça ne change ... Salade de poulet ... et c'est un plat complet très économique < 2€ / personne, idéal en temps de crise.
Recettes similaires à Recette poulet aux pousses de bambou, gingembre et lait de coco
Salade asiatique au poulet, crevettes et champignons noirs ...
ÉTAPE 4Dans une assiette creuse, battez les 4 œufs, assaisonnez-les à votre goût ... Pour l'harmonie de votre salade, découpez le concombre en rondelles, les ...
Recettes similaires à Salade asiatique au poulet, crevettes et champignons noirs ...
Recette salade d'agneau au blé complet – toutes les recettes ...
Ils constituent une excellente base pour cette salade hautement nutritive, alliés à de ... Nb de personnes : 4 ... 4 tranches de gigot d'agneau, désossées et dégraissées, de 100 g chacune ... Les germes dits de soja que nous trouvons en Europe sont le plus souvent des germes de haricot mungo, originaire d'Extrême- Orient.
Recettes similaires à Recette salade d'agneau au blé complet – toutes les recettes ...
Recette salade de riz à la chinoise – toutes les recettes allrecipes
Les pousses de soja – ou plus précisément de haricots mungos – sont très peu caloriques et très bien ... Nb de personnes : 4 ... Pour la sauce aigre-douce; 2 cuil . à soupe de sauce soja foncée; 1 cuil. à soupe d'huile de sésame; 1 cuil. à ...
Recettes similaires à Recette salade de riz à la chinoise – toutes les recettes allrecipes
Recette de salade de graines germées au balsamique
Ingrédients. / pour 4 personnes. graines germées de votre choix (lentilles vertes, luzerne, brocolis, haricots mungo...) 4 poignées de roquette; 1 cuillère à soupe ...
Recettes similaires à Recette de salade de graines germées au balsamique
Salade de quinoa et de haricots | ricardo
Recette de Ricardo : Salade de quinoa et de haricots. ... Excellent!! J'ai pris un mélange de 6 haricots pour diversifier en plus d'ajouter du feta et c'était parfait!
Recettes similaires à Salade de quinoa et de haricots | ricardo
Recette de salade colorée croquante
Une salade fraîche et colorée, croquante et originale. ... pour 2 personnes ... aussi haricots mungo); sel et poivre · huile d'olive; 3 feuilles de menthe pour la décoration ... Les verser dans le saladier. 4. Peler les carottes et les couper en petits bouts. ... simples et aimés de tout le monde ou presque (pour les pousses de soja).
Recettes similaires à Recette de salade colorée croquante
Recette de rouleaux de printemps au poulet et crevettes
pour 4 personnes ... 80 g de haricot Mungo (germes de soja); 1 cuillère à soupe de sauce soja; Menthe ... Humidifier votre feuille de riz en vous aidant d'un saladier rempli d'eau tiède. ... Pour finir : J'espère que cette recette vous aura plu !
Recettes similaires à Recette de rouleaux de printemps au poulet et crevettes
Salade de fruits pétillante pour 4 personnes
Recette Salade de fruits pétillante : 1/ Lavez, épluchez et coupez les fruits, sauf les framboises et le citron vert.2/ Mettez les fruits dans un saladier.3/ Prélevez les ...
Recettes similaires à Salade de fruits pétillante pour 4 personnes
Recette salade d'omelette à la chinoise – toutes les recettes ...
Aussi équilibrée que raffinée, cette salade aux arômes orientaux associe des légumes ... Nb de personnes : 4 ... Pour la sauce au vinaigre de riz; 2 cuil. à café de sucre en poudre; 3 cuil. à soupe de vinaigre de riz ... tranché, 340 g de chou rouge émincé, 170 g de pousses d'épinard et 2 carottes râpées. ... Haricot mungo .
Recettes similaires à Recette salade d'omelette à la chinoise – toutes les recettes ...