Recette de velouté de brocoli à la muscade pour diabétiques
20 mars 2015 Recette de Velouté de brocoli à la muscade pour diabétiques. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.
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Recette de velouté léger de brocolis
19 févr. 2014 Recette de Velouté léger de brocolis. ... 1 kg de brocolis; 1 briquette de crème liquide 0%; muscade; sel, poivre ... Lavez, puis épluchez les brocolis. ... Gratin santé de légumes verts en couche onctueuse · Velouté de brocoli à ...
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Soupe au cheddar et au brocoli | ricardo
Recette de Ricardo de soupe au cheddar et au brocoli. ... Saupoudrer la farine, la muscade et cuire 1 minute en remuant. Ajouter ... Merci pour cette belle recette ...
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Macaronis au fromage et au brocoli | ricardo
Recette de Ricardo : Macaronis au fromage et au brocoli. ... que deux gobelets de whisky et du poivre noir au lieu de la muscade pour un goût de fondue suisse.
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Crème de champignons | ricardo
Recette de Ricardo de crème de champignons. ... Ajouter le bouillon, le riz et la muscade. ... Excellent, on a adoré j'ai mis une pomme de terre pour remplacer le riz et du céleri rave plutôt qu'en branche une réussite sur toute le ligne. ... Quel bon potage et onctueux a souhait ... Parfaites pour les personnes diabétiques.
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Velouté d'épinards | ricardo
Recette de soupe de Ricardo: velouté d'épinards. Recette santé avec poireau, ail , pommes de terre, épinards frais, bouillon de poulet. Recette des fêtes. ... Carl T. 6 mars 2016. Christiane B : On assaisonne souvent les épinards avec le noix de muscade. .... Parfaites pour les personnes diabétiques. Consulter ...
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Velouté de chou-fleur au gingembre et au cari | ricardo
Recette de Ricardo: Velouté de chou-fleur au gingembre et au cari. ... On peut ajouter seulement la moitié des épices à la moitié du velouté pour en faire une ...
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Soupe aux boulettes de porc | ricardo
Recette de Ricardo de soupe aux boulettes de porc. ... les carottes, puis des petits bouquets de brocoli à la toute fin, pour éviter que ce soit trop cuit. ... un peu trop grosses lol...j'ai doublé les épices sauf la muscade et j'ai bruni les boulettes avant de les mettre dans le bouillon. .... Parfaites pour les personnes diabétiques.
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Crème de rutabaga et carottes à l'érable | ricardo
Recette de Ricardo de crème de rutabaga et carottes à l'érable. ... J'ai fait ce potage pour le repas de Noël. Mes invités ont adoré. Que des compliments en ...
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Recette gratin de chou-fleur et brocolis
Gratin de chou-fleur et brocolis – Ingrédients de la recette : 1/2 chou fleur, ... 80 g de comté râpé; 2 c. à soupe d'huile; 1 pincée de noix de muscade; sel, poivre ... des lardons à cette recette de gratin de chou-fleur et brocolis pour donner un ...
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Tarte aux pommes classique | ricardo
Recette de Ricardo de tarte aux pommes classique. ... Dans un grand bol, mélanger la cassonade, la fécule, la cannelle et la muscade. ... tout de suite est- ce qu'il faut que je la conserve d'une manière spécifique pour ne pas que la pate sèche ? ... Tartines au thon et au brocoli ... Parfaites pour les personnes diabétiques.
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Recette velouté carottes panais
Velouté carottes panais – Ingrédients de la recette : 500 g de carottes, 250 g de ... 1 c. à soupe de créme fraîche allégée à 5 % de MG; 1 pincée de muscade; sel, ... Avec 4,3 g pour 100 g de légumes crus, le panais est une bonne source de fibres. ... Attention cependant aux personnes diabétiques ou hypoglycémiques : s 'il ...
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Lasagne au poulet réconfortante | ricardo
Recette de Ricardo de lasagne au poulet réconfortante. ... Pour ma part, j'y ajoute des légumes congelés (brocolis, chou-fleur et carottes) tout simplement ...
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Sauce béchamel en 5 étapes | ricardo
Recette de Ricardo de sauce béchamel en 5 étapes. ... 1 pincée de muscade ... Calcule 45 ml (3 c. à soupe) de beurre et 45 ml (3 c. à soupe) de farine pour 500 ml (2 tasses) de ... Vous pourriez le faire mais vous obtiendrez plutôt une sauce de type veloutée qu'une béchamel. ... Parfaites pour les personnes diabétiques.
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Quiche au brocoli | ricardo
Recette de Ricardo de quiche au brocoli. ... Rabattre l'excédent de pâte vers l' intérieur en pressant pour doubler le pourtour. Réfrigérer 30 minutes ou congeler ...
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Potage au chou-fleur | ricardo
Recette de Ricardo de potage au chou-fleur. ... Délicieux et facile à faire, on le fait parfois avec un poireau ou un broccoli. ... J'ai utilisé 4 tasses de bouillon pour 4 tasses de choux-fleurs (probablement moins liquide comme ça pour ceux qui ont eu ce problème) et ajouté une .... Parfaites pour les personnes diabétiques.
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Purée de céleri-rave | ricardo
Recette de Ricardo de purée de céleri-rave. Cette purée ... Puis, à l'aide d'un batteur électrique, réduire en purée en ajoutant la crème et la muscade. Saler et ...
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Gratin de chou-fleur | ricardo
Recette de Ricardo de gratin de chou-fleur. ... Pour décongeler le gratin de chou- fleur, préchauffez le four à 180 °C (350 °F) et cuisez environ 30 minutes. ... J'ai mis un peu de muscade dans ma béchamel. ... J'ai ajouté brocoli et jambon! ... Parfaites pour les personnes diabétiques ... Avec un savoureux potage aux carottes.
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Fondue au fromage suisse (la meilleure) | ricardo
Recette de Ricardo de fondue au fromage suisse (la meilleure) ... Cubes de jambon; Tranches de saucisses cuites ou de saucisson. Brocoli ou; Chou-fleur blanchi. Tomates cerises ... Ajouter le fromage, la fécule, le poivre et la muscade. ... Merci pour cette fabuleuse recette. .... Parfaites pour les personnes diabétiques .
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Boulettes suédoises | ricardo
Recette de Ricardo de boulettes suédoises. ... 1 ml (1/4 c. à thé) de muscade moulue; 1 pincée de poivre de la ... j'ai doublé la recette de viande et quadruplé la sauce , parfait pour congeler , pour des futurs soupers. La sauce .... Parfaites pour les personnes diabétiques. Consulter ... Avec un savoureux potage aux carottes.
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Pâté chinois | ricardo
Recette de Ricardo de pâté chinois. ... fais très souvent et j'ajoute un carré de bouillon de boeuf pendant la cuisson pour donner un goût un peu plus prononcé.
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Gratin de courge
Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 kg de courge, 3 oeufs, 250 g de lardons fumés ... doux moulu; 2 cuillères à soupe de cumin; 1 cuillère à soupe de muscade ...
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Recette bok choy au sésame
Recette de Ricardo de bok choy au sésame. ... C'est bon! Je l'ai déjà fait en ajoutant du brocoli, sans modifier les étapes de cuisson, et c'était parfait.
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Gnocchis à la courge, sauce à la crème aux herbes | ricardo
Recette de gnocchis à la courge, sauce à la crème aux herbes avec bacon. ... Ajouter l'oeuf, la muscade, le sel et bien mélanger. ... Le truc pour éviter la pâte trop collante et pour limiter la quantité de farine c'est d'avoir une purée ... Accompagné de brocoli vapeur, c'était parfait! .... Parfaites pour les personnes diabétiques.
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Choux de bruxelles rôtis au bacon et à la moutarde | ricardo
Cette recette est délicieuse. Je n'ai jamais adoré les choux de bruxelle. Idem pour mon conjoint. On fait cette recette express en semaine avec du bacon déjà ...
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Recettes/lunch-salade/salade-de-quinoa-poulet-pois-chiches-brocoli ...
Salade de quinoa, poulet, pois chiches, brocoli et sauce au cari. 10 vote(s) ... Si vous n'avez pas encore créé de compte, cliquez ici pour en créer un. CONTINUER .... Diabète; Menu santé; Rapides; Sans arachides; Sans noix; Économique.
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Biscuits au pain d'épice | ricardo
Recette de Ricardo de biscuits au pain d'épice. ... Dans un bol, mélanger la farine, le gingembre, le bicarbonate, la cannelle, la muscade et le sel. ... Pour ma part, je trouve cette recette très bien: la pâte forme une belle boule quand je la .... Parfaites pour les personnes diabétiques ... Avec un savoureux potage aux carottes.
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Casserole de pommes de terre, d'épinards et de poisson | ricardo
Recette de Ricardo de casserole de pommes de terre, d'épinards et de poisson. ... Ajouter le lait, la muscade et porter à ébullition en remuant. Laisser mijoter doucement environ 2 ... Merci Ricardo pour tes recettes . .... Parfaites pour les personnes diabétiques. Consulter ... Avec un savoureux potage aux carottes. Consulter ...
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Vol-au-vent au saumon, aux crevettes et au citron | ricardo
Recette de vol-au-vent au poisson et aux fruits de mer. ... Muscade au goût .... recette, pour ma part jai mis le double des crevettes et j'ai remplacé le brocoli par ...
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Macaroni au fromage | ricardo
Recette de Ricardo de Macaroni au fromage. ... Ajouter la farine, le paprika, la moutarde et la muscade. ... Elle est idéale pour les soirs de semaine pressés.
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