Ingrédients
- 6 pavés de lieu avec la peau
- huile de sésame
- 1 plaque d'algues nori
- 10 cl de sauce teriyaki kikkoman
- 1 cuillère(s) à café de sucre
- graines de sésame noir
Préparation
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Faites revenir les pavés de lieu côté peau dans une poêle avec un filet d'huile de sésame pendant 8-10 mn, salez à peine, puis couvrez la poêle et laissez reposer 5 mn hors du feu.
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Faites chauffer la sauce teriyaki avec le sucre sur feu vif jusqu’à ce qu’elle épaississe un peu, env. 3-4 mn.
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Pliez la plaque d’algues en accordéon et découpez-la en fines lanières.
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Servez les pavés avec un filet de sauce, parsemez de sésame noir et d'algues nori.
L'astuce
Vous pouvez faire cette recette avec du saumon, du bar ou du cabillaud.
4 sur 5