Bento printanier

Ingrédients

• pain de mie
• 1 tranche de jambon
• bousin et gouda
• 1 carotte
• quelques branches de choufleur
• pommes
• bananes
• canelle

Préparation

1. Les crudités :

2. Lavez et râpez la carotte.

3. Lavez et coupez quelques branches de chou-fleur.

4. Les sandwichs :

5. Tartinez une tranche de pain de mie de boursin, y déposer une tranche de jambon, puis une tranche de gouda et à nouveau une tranche de pain de mie.

6. La compote :

7. Dans une centaine de centilitres d'eau, faites cuire deux pommes coupées en dés 10 min.

8. Ajouter une banane avec un peu de canelle pendant 10 min à nouveau.

9. Arrangez le tout dans votre boîte lunch-box.