Name: Smoothie de fruits
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: Préparation; 100 g Yaourt(s) nature(s); A corriger; 2 Banane; 100 g Framboise(s) fraîche(s); 6 Fraise(s); 1 tasse(s) Jus de pomme; 2 Glaçon(s); Jus d'orange

Par Jessica

Recette moins chère

10 min

Facile

0,88 €/pers

6 commentaires

Valeur calorique pour 1 personne : Yaourt nature 12 kcal – Fruits de la passion 25 kcal – Banane 54 kcal – Framboises 10 kcal – Fraises 4 kcal – Jus de pommes 22 kcal – TOTAL 127 kcal

Ingrédients :

3,52 €

Préparation
Yaourt(s) nature(s) 100 g
A corriger
Banane 2
Framboise(s) fraîche(s) 100 g
Fraise(s) 6
Jus de pomme 1 tasse(s)
Glaçon(s) 2
Jus d'orange

Préparation :

Préparation 10 min

1

Mixez tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
2

Si la préparation est trop épaisse, rajoutez un peu de jus d'orange.
3

Servez bien frais dans des verres à cocktail.

Astuces

Pour plus de gourmandise, vous pouvez rajouter quelques goutes de miel liquide ou de vanille ou même de la cannelle en poudre. Conservez votre smoothie maximum 24 heures après l'avoir réalisé.

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Commentaires :

Simplissime, délicieux et d'une jolie couleur rose. je viens de l'essayer : nickel. j'ai juste remplacé la pulpe de fruits de la passion par un smoothie passion/mangue de chez Tropicana, et les framboises étaient surgelées Picard. Super.

eric

30 janvier 2011