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Ingrédients :
0,88 €
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Préparation :
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1
Dans un saladier, mettez 1 c. à soupe de son de blé, 2 c. soupe de son d'avoine et 4 c. soupe de lait en poudre écrémé.
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2
Cassez 1 œuf en séparant le blanc du jaune dans 2 coupelles distinctes.
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3
Ajoutez le blanc au saladier et cassez-y l'autre œuf.
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4
Ajoutez ensuite 1 c. à café d'arôme vanille, 2 c. à soupe d'édulcorant poudre de cuisson.
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5
Mélangez.
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6
Portez sur feu une poêle huilée et faites-y cuire le pancake pendant 30 sec.
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7
Retournez l'autre face avec une spatule et laissez-la cuire également.
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8
Servez avec de la confiture de fraise.
Astuces
Pour cette recette de crêpe épaisse à la vanille, vous pouvez compter 2 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de crepes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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