Smoothie poires, ananas et bananes
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(62 notes)
Smoothie à base de poire, ananas victoria et banane, le tout mixé dans un blender avec du lait demi-écrémé.
15min
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Ingrédients pour
6 pers.
Ananas victoria
1 pièce(s)
Poire(s)
1 pièce(s)
Banane(s)
2 pièce(s)
Lait 1/2 écrémé
30 cl
Glaçon(s)
12 pièce(s)
Descriptif de la recette
Éplucher et couper en dés tous les fruits. Les disposer dans un blender puis ajouter le lait progressivement jusqu'à obtention d'une consistance "nectar".
Mixer avec quelques glaçons puis servir aussitôt.
Mixer avec quelques glaçons puis servir aussitôt.
Le + du Chef
«Réalisez des smoothies avec les fruits de votre choix et sucrez à votre convenance.»
Les techniques associées
Comment utiliser un couteau
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