Ingrédients
- 100 g de jus de carotte sans sucre
- 40 g de jus de framboise sans sucre
- 15 g de jus d'ananas sans sucre
- 30 g de yaourt allégé
Préparation
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Versez dans l'ordre les jus de fruits dans un verre. Terminez par le yaourt. Décorez d'une tranche d'ananas, d'une jolie cerise ou d'un physalis.
L'astuce
Si vous ne trouvez pas de jus de framboise dans les magasins diététiques, mixez des framboises fraîches ou surgelées. Si vous possédez une centrifugeuse, n'hésitez pas à l'utiliser pour fabriquer vous-même vos jus. Ils n'en seront que meilleurs.
4.5 sur 5
