Ingrédients

  • 4 filets de bar sans peau ni arêtes
  • 4 minicourgettes
  • 4 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • 1 piment oiseau, sec
  • 4 pincées de piment doux en poudre
  • fleur de sel

Préparation

Versez

  1. L’huile dans un bal et ajoutez le piment en l’émiettant grossièrement. Réservez à température ambiante.

Rincez

  1. Les courgettes et coupez-les en fines lamelles, dans la longueur, sur une mandoline, ou avec un couteau bien aiguisé. Mettez-les dans une grande terrine, couvrez d’eau froide et ajoutez des glaçons. Réservez 1 h.

Coupez

  1. Les filets de bar en fines lamelles, en tenant le couteau presque parallèle à la chair du poisson. Répartissez-les dans quatre assiettes, couvrez-les d’un film adhésif et réservez au réfrigérateur, 1 h environ.

Retirez

  1. Le carpaccio du réfrigérateur. Egouttez les courgettes et répartissez-les dans les assiettes. Parsemez le tout de fleur de sel et nappez d’huile au piment. Parsemez le poisson de piment doux et servez aussitôt.

L'astuce

C’est l’eau additionnée de glaçons qui va donner de jolies courbures et du croquant aux courgettes. Vous pouvez appliquer cette technique à d’autres crudités : fenouil, concombre, céleri...

4 sur 5