Ingrédients

  • 1 morceau de veau de 2 kg (quasi, épaule, jarret) + 1 os
  • 2 kg de légumes anciens (carottes, panais, navets betteraves topinambours céleri)
  • 20 feuilles de laurier
  • 5 oignons
  • 10 gousses d'ail
  • 2 cuillère(s) à soupe de miel
  • 1 cuillère(s) à soupe de quatreépices
  • poivre du moulin
  • 20 cl de vin blanc
  • huile d'olive

Préparation

  1. Faites chauffer le four sur th. 7/210°.

  2. Mettez le veau dans un grand plat, arrosez-le d’un filet d’huile d’olive, badigeonnez-le de miel, sel, poivre et de quatre-épices sur toutes les faces, puis recouvrez-le de feuilles de laurier.

  3. Ajoutez l’os dans le plat avec le vin blanc et 1 verre d’eau et enfournez pendant que vous préparez les légumes (environ 30 mn).

  4. Epluchez tous les légumes et coupez-les en morceaux, ainsi que les oignons, laissez-les gousses d’ail pelées entières.

  5. Mettez tous les légumes autour de la viande, baissez le thermostat à 5/150° et faites cuire 2 h 30 en retournant viande et légumes de temps en temps. Ajoutez éventuellement un peu d’eau au cours de la cuisson.

  6. Servez la viande coupée en tranches avec les légumes et la sauce de cuisson.

L'astuce

Vous pouvez proposer cette recette en version exotique : jus de citron vert et piment pour la viande, patates douces, ignames et fruits à pain pour les légumes.

Servir avec : Fleurie 2006 de Jean Foillard.

3.58 sur 5