Ingrédients

  • 1 kg d'épaule (ou de flanchet) coupée en morceaux
  • 6 artichauts poivrades
  • 6 abricots secs
  • 6 gousses d'ail nouveau
  • 4 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'un citron 1/2 citron non traité
  • 1/2 cuillère(s) à café de graines de cumin
  • 4 branches de thym frais
  • 1 cuillère(s) à café de piment

Préparation

Préparez

  1. Les artichauts. Versez le jus de citron dans une jatte d’eau froide. Otez les feuilles dures des poivrades en les cassant à la base, puis coupez le bout des autres pour ne garder que leur partie tendre.

  2. Ensuite tranchez en deux chaque poivrade, enlevez « le foin », s’il y en a. Lorsque les poivrades sont petits et jeunes, cette opération n’est pas nécessaire.

Plongez-les

  1. Au fur et à mesure dans l’eau citronnée.

  2. Lavez et séchez le thym.

Coupez

  1. Le 1/2 citron en petits morceaux.

Faites chauffer

  1. L’huile dans une cocotte en fonte.

Faites dorer

  1. Les morceaux de viande avec les gousses d’ail. Ensuite, ajoutez le 1/2 citron en morceaux, les abricots secs, le cumin, le piment, le sel et le poivre.

Posez

  1. Les artichauts et le bouquet de thym sur la viande de veau, versez 2 c. à soupe d’eau, couvrez et laissez mijoter 90 mn. Si le jus de cuisson venait à manquer, ajoutez un peu d’eau en cours de cuisson.

  2. Au moment de servir, mélangez intimement tous les ingrédients.

L'astuce

Si vous n’avez pas le temps de préparer des poivrades, achetez des cœurs d’artichauts surgelés et posez-les sur l’épaule mijotée, 20 mn avant la fin de la cuisson.
Pour parfumer d’avantage ce plat, posez sur la viande, dès le début de la cuisson, un gros bouquet de coriandre.

4.4 sur 5