Ingrédients
- 200 g d’épinards
- 1/2 oignon
- le jus de 1/2 citron bio
- 1 pincée de fleur de sel + 1 pincée de sel
- 1 botte de persil frais
- 1 pâte feuilletée
- 6 fleurs de courgette
- 1 oeuf
Pour le pesto
- 1 bouquet de basilic
- 3 gousses d’ail frais
- 1 pincée de fleur de sel
- 15 cl d’huile d’olive
Préparation
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Préchauffez le four sur th. 200/210°.
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Préparez le pesto : lavez et séchez le basilic, pelez les gousses d’ail.
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Mixez le basilic, les gousses d’ail et 1 pincée de fleur de sel. Ajoutez l’huile d’olive, mixez encore un peu puis réservez.
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Lavez et égouttez les épinards et hachez-les grossièrement si les feuilles sont trop grosses.
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Pelez et coupez l’oignon en petits morceaux. Faites-les revenir à la poêle dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Ajoutez les épinards et laissez réduire pendant 5 à 8 mn.
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En fin de cuisson, versez le jus de citron et 1 pincée de sel, laissez cuire 1 mn et ôtez du feu.
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Lavez délicatement les fleurs de courgette.
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Lavez le persil et hachez-le finement.
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Dans un bol, battez énergiquement l’œuf.
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Etalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte beurré ou sur du papier sulfurisé.
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Avec une cuillère à soupe, étalez délicatement le pesto en laissant 3 cm de bords libres.
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Déposez les épinards, le persil et les fleurs de courgette.
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Rabattez les bords de la pâte et badigeonnez-les généreusement avec l’œuf.
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Saupoudrez d’une petite pincée de fleur de sel.
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Glissez au four pendant 30 mn ou jusqu’à ce que la tarte soit bien dorée. Arrosez d’un filet d’huile d’olive en fin de cuisson.
4 sur 5