Ingrédients

Préparation

  1. Pelez les poires sans les couper et en gardant la queue ; retirez le coeur et les pépins par le dessous.

  2. Faites bouillir l’eau avec la vanille, fendue en deux dans la longueur, et le sucre pendant 5 mn.

  3. Ajoutez les poires et faites-les cuire à petits frémissements pendant 13 mn, puis ajoutez le thé et prolongez la cuisson de 2 mn.

  4. Retirez du feu et laissez refroidir avant de servir.

L'astuce

Le conseil de Marie Leterué : Vous pouvez aussi utiliser du thé vert et ajouter une petite noix de gingembre râpée.
Le conseil de Véronique Liégeois : Un dessert très léger, que vous pourrez sucrer selon votre goût; si les poires sont très douces, vous pouvez réduire la dose.
Recette extraite de "Mes petits plats légers" de Marie Leteuré et Véronique Liégeois.

3 sur 5