Smoothie lait de soja et mangue

Ingrédients

• 1 mangue mûre
• 35 cl de lait de soja
• 1 yaourt grec
• 46 glaçons

Préparation

1. Pelez et coupez la mangue en deux, ôtez le noyau et découpez la chair en morceaux.

2. Mettez-les dans un blender avec le lait de soja et le yaourt.

3. Mixez avec deux glaçons pendant environ 2 mn ou jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux.

4. Servez avec les glaçons restants.

5. à table+ Vous pouvez sucrer légèrement avec 1 ou 2 c. à café de miel.