Ingrédients
- 1 banane
- 1 kiwi
- 10 jeunes feuilles d'épinards
- 20 cl de lait ou de lait d'amande
- 1 cuillère(s) à café de miel
- 1 cuillère(s) à soupe de flocons d'avoine
Préparation
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Mettez la banane et le kiwi pelés dans le bol d’un mixeur plongeant avec les autres ingrédients, puis mixez jusqu’à ce que vous obteniez une texture fluide.
L'astuce
Astuce ! Vous pouvez aussi ajouter 1 glaçon de lait de coco (il suffit de faire prendre une boîte de lait de coco dans un bac à glaçons).
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