Name: Sandwich équilibre
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: ingrédients :; 4 tranches de pain poil,ne; 1 blanc de poulet; 4 cornichons; 4 cuillerée d'huile d'olive; 2 cuillerées de moutarde; 2 feuilles de salade; 4 rondelles de tomates

Sandwich équilibre

Temps de préparation: 10 min.
Difficulté: Très facile
Prix: Bon marché

Ingrédients

ingrédients :
4 tranches de pain poil,ne
1 blanc de poulet
4 cornichons
4 cuillerée d'huile d'olive
2 cuillerées de moutarde
2 feuilles de salade
4 rondelles de tomates

Préparation

Coupez le blanc de poulet en deux.

Mettez chaque partie sur une tranche de pain poil,ne.
Garnissez d'un cornichon.
Arrosez chaque tartine de deux cuillerées d'huile d'olive et d'une cuillerée de moutarde.
Ajoutez une feuille de salade et deux rondelles de tomate.
Refermez chaque tranche garnie et bon appétit !