Ingrédients
- ingrédient : pour 8 pers.recette du magret de canard au miel
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- 4 magrets
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- 100 g de miel
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- 300 g de citron jaune
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- 1 l de bouillon de volaille
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- 3 g de cannelle
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- 1 botte de coriandre
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- 100 g de beurre
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- sel, poivre.
- pour le chutney de fruits :
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- 1 mangue
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- 250 g de petits oignons blancs
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- 200 g de tomates
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- 120 g d'eau
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- 300 g de sucre
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- 50 g de raisins secs
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- 5 g de grains de coriandre
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- 10 g de sel
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- 10 grains de poivre
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- 40 g de vinaigre de vin
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- beurre
Préparation
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Préparation :
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* Faire caraméliser le miel mélangé au jus de citron à feu vif.
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Arroser de bouillon de volaille et laissez cuire 10mn.
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Assaisonnez.
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Hors du feu montez au beurre. Ajoutez la cannelle.
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Dans une poêle faites cuire les magrets de canard d'abord 15mn côté peau pour faire fondre la graisse puis 5mn côté chair. Ils doivent être rosés.
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Les tenir au chaud dans un plat de service.
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Pour le chutney faites un caramel blond avec le sucre et l'eau.
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Déglacez au vinaigre.
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Ajoutez oignons entiers, tomates épluchées et coupées, raisins secs, sel, poivre et coriandre.
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Laissez compoter jusqu'à complète cuisson des oignons.
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Coupez dans la longueur la mangue en fines tranches.
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Poêlez-les dans le beurre le temps d'un aller-retour.
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Ajoutez-les au chutney.
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Disposez autour les magrets sur le plat de service.
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Servir, accompagné de la sauce au miel en saucière
4 sur 5