Ingrédients
- 30 ml (2 c. à table) d'huile d'olive
- 1 champignon portobella lavé et haché
- 5 ml (1 c. à thé) de ciboulette émincée
- 125 g (1/4 lb) de poulet haché, cru
- 2 demipoitrines ou 4 hauts de cuisse de poulet désossés
- 30 ml (2 c. à table) d'huile d'olive
- 2 tomates italiennes fraîches, émondées, épépinées et coupées en dés
- sel et poivre noir du moulin
- 30 ml (2 c. à table) de vinaigre balsamique
- 4 tiges de ciboulette
Préparation
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Dans un poêlon, chauffer l'huile à feu moyen-vif et y faire sauter le champignon jusqu'à ce qu'il atteigne une légère coloration et que le liquide se soit évaporé.
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Mêler les morceaux de champignons et la ciboulette au poulet haché. Ouvrir les poitrines en portefeuille puis les farcir de ce mélange.
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Enfariner légèrement chaque poitrine et réserver.
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Dans un poêlon antiadhésif, chauffer 5 ml (1 c. à thé) d'huile à feu moyen-vif et y cuire le poulet pendant 12 minutes ou jusqu'à ce qu'il ait perdu sa coloration rosée.
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Dans une sauteuse, chauffer le reste de l'huile et y ajouter les dés de tomates. Assaisonner et laisser cuire pendant 20 minutes à feu doux.
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Verser la sauce à la tomate dans une assiette et y dresser des tranches de poulet. Arroser d'un filet de vinaigre balsamique et garnir de tiges de ciboulette.
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Votre poulet farci aux champignons, sauce à la tomate et au vinaigre est prêt, régalez-vous!
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