Ingrédients
- pour 5 petites crèmes:
- 15 g de cacao amer
- 15 g d'arrow rot (magasin bio), à défaut de maïzena
- 50 g de fructose
- 1/2 l de lait écrémé
- 1/3 cuillère(s) à café de canelle
- 1 étoile de badiane (anis étoilé)
Préparation
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Déposer tous les ingrédients dans une casserole et fouetter vivement pour bien mélanger. Faire chauffer à feu moyen sans cesser de remuer.
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Dès que le mélange épaissit et devient onctueux, retirer rapidement la badiane puis verser immédiatement dans de petits pots.
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Laisser refroidir puis placer les pots au réfrigérateur.
4 sur 5