Ingrédients
- 60 cl de kéfir ou de lait ribot
- 400 g de fleurettes de jeune choufleur
- 1 petit citron confit au sel
- 1 botte de ciboulette
- 1/2 botte de coriandre
- 1 cuillère(s) à café de cumin en poudre
- 2 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
- fleur de sel
Préparation
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Lavez et séchez les herbes. Effeuillez, puis hachez grossièrement la coriandre.
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Ciselez la ciboulette, puis mixez-la avec le
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Kéfir. Réservez dans le blender. Portez à ébullition une casserole d’eau salée et plongez les fleurettes de chou-fleur. Lorsqu’elles sont cuites, mais encore un peu fermes, égouttez-les, puis passez-les quelques minutes sous l’eau fraîche pour arrêter leur cuisson.
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Hachez finement le citron confit, puis mélangez-le avec l’huile d’olive et le cumin. Assaisonnez les fleurettes avec cette vinaigrette, puis couvrez-les de film alimentaire et réservez-les au réfrigérateur 15 mn.
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Au moment de servir, mixez une dernière fois le kéfir pour le rendre mousseux et servez-le avec les fleurettes parsemées de coriandre fraîche.
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Proposez à part la fleur de sel.
4 sur 5