Ingrédients

  • 4 oeufs
  • 25 cl de lait écrémé
  • 4 cs de crème fraîche à 15% de mg
  • 4 cuillère(s) à café de sucre 3 cuillère(s) à café d'édulcorant de cuisson
  • 2 cs d'extrait d'amandes amères
  • 40 g de céréales amandine
  • 20 g de chocolat râpé (70% de cacao)

Préparation

  1. Mélangez les ingrédients en terminant par le chocolat.

  2. Remuez pour obtenir une pâte homogène.

  3. Versez la préparation dans 4 ramequins.

  4. Faites cuire votre flan au chocolat et amandes amères au four au bain-marie.

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3.5 sur 5