Ingrédients
- 8 têtes blanches de champignons de paris
- le jus d'1 citron
- 8 filets de sole soit 600 g
- sel, poivre
- 40 g d'échalotes
- 1/2 cuil à soupe de persil haché
- 1,5 dl de vin blanc
- 150 g de moules surgelés
- 100 g de crevettes décortiquées
- 80 g de beurre
- 2 dl de fumet de poisson
- 100 g de crème
- 20 g de beurre manié
Préparation
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Cuire les champignons dans 1 dl d'eau bouillante salée et citronnée pendant 8 minutes. Réserver le jus de cuisson. Étaler les filets sur la planche, côté arêtes dessus. Les aplatir, les inciser légèrement. Les assaisonner.
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Mettre dans une casserole 20 g d'échalotes ciselées, le persil haché, 5 cl de vin blanc et les moules surgelées. Cuire 4 min à couvert. Retirer les moules. Beurrer un plat allant au four. Parsemer le fond avec le reste des échalotes. Assaisonner.
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Disposer les filets en long. Mouiller avec 1 dl de vin blanc, le fumet, le jus des moules et les champignons. Recouvrir d'un papier sulfurisé beurré.
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Porter les filets à frémissements puis cuire au four 6 minutes à 160°C (th 5-6). Dresser les filets sur un plat. Réduire de 3/4 le fond de cuisson. Crémer. Réduire légèrement. Lier au beurre manié et incorporer 60 g de beurre.
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Répartir les moules et les crevettes sur les filets. Napper avec la sauce. Décorer avec les têtes de champignons égouttées.
3.5 sur 5