Ingrédients

  • 2 blancs de poireau
  • 1 bulbe de fenouil
  • 1 carotte
  • 4 pincées de mahalek (épices orientales)
  • 600 g de filet de lotte en médaillons de 40 g
  • 50 cl de vodka
  • 2 cuillère(s) à soupe de jus de citron
  • 5 cl de crème liquide allégée
  • 100 g d'oeufs de saumon
  • sel, poivre

Préparation

  1. Taillez 2 blancs de poireau, 1 bulbe de fenouil, 1 carotte en tronçons de 5 cm puis en

  2. Bâtonnets, rincez et égouttez. Faites chauffer un peu d’huile d’olive dans une poêle très chaude et faites-y suer les légumes. Ajoutez sel, poivre et 4 pincées de mahalek (épices orientales), mélangez et retirez du feu. Réservez au chaud, essuyez la poêle. Coupez 600 g de filet de lotte en médaillons de 40 g, faites chauffer un peu de beurre dans la poêle et faites-y dorer le poisson à feu moyen pour le colorer. Réservez. Mettez 50 cl de vodka dans une petite casserole, ajoutez 2 cuillères à soupe de jus de citron, salez, laissez réduire de moitié. Retirez du feu, incorporez 5 cl de crème liquide allégée. Dressez les légumes et la lotte dans 4 assiettes. Entourez de sauce et parsemez de 100 g d’oeufs de saumon.

L'astuce

Recette de Rougui Dia.

3.13 sur 5