Ingrédients
- 2 blancs de poireau
- 1 bulbe de fenouil
- 1 carotte
- 4 pincées de mahalek (épices orientales)
- 600 g de filet de lotte en médaillons de 40 g
- 50 cl de vodka
- 2 cuillère(s) à soupe de jus de citron
- 5 cl de crème liquide allégée
- 100 g d'oeufs de saumon
- sel, poivre
Préparation
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Taillez 2 blancs de poireau, 1 bulbe de fenouil, 1 carotte en tronçons de 5 cm puis en
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Bâtonnets, rincez et égouttez. Faites chauffer un peu d’huile d’olive dans une poêle très chaude et faites-y suer les légumes. Ajoutez sel, poivre et 4 pincées de mahalek (épices orientales), mélangez et retirez du feu. Réservez au chaud, essuyez la poêle. Coupez 600 g de filet de lotte en médaillons de 40 g, faites chauffer un peu de beurre dans la poêle et faites-y dorer le poisson à feu moyen pour le colorer. Réservez. Mettez 50 cl de vodka dans une petite casserole, ajoutez 2 cuillères à soupe de jus de citron, salez, laissez réduire de moitié. Retirez du feu, incorporez 5 cl de crème liquide allégée. Dressez les légumes et la lotte dans 4 assiettes. Entourez de sauce et parsemez de 100 g d’oeufs de saumon.
L'astuce
Recette de Rougui Dia.
3.13 sur 5