Ingrédients

Préparation

  1. Faites revenir l'oignon émincé avec l'ail et la carotte quelques minutes dans une grande casserole

  2. Ajoutez la carapace en mélangeant bien. Maintenez 5 min sur feu vif et flambez.

  3. Ajoutez les tomates en morceaux, les herbes et couvrezd'eau.

  4. Assaisonnez (sel, poivre, piment).

  5. Laissez mijoter 30 à 40 min en remuant régulièrement et en essayant d'écraser la carapace.

  6. Enlevez les gros morceaux de carapace et passez la soupe au moulin à légumes (grille fine).

  7. Ajoutez une cuillère de crème fraiche et mixez à l'aide d'un mixeur plongeant pour homogénéiser.

3.29 sur 5