Ingrédients

  • lait végétal (de soja de noisette de riz selon vos allergies mais également selon votre goût)
  • 1 banane (pour épaissir)
  • et les fruits de votre choix (fraises, pommes.).
  • vous pouvez également remplacer ou ajouter du miel
  • sucre en fonction des goûts

Préparation

  1. Pour réaliser un milkshake au lait végétal:

  2. Sortez votre mixeur, versez-y 25 cl de lait végétal (de riz, d'amandes...)

  3. Ajoutez une banane, pour éviter l'effet grumeau, n'hésitez pas à la découper en rondelles auparavant.

  4. Ajoutez vos fruits ou/et votre miel, la quantité que vous voulez (équilibré ou gourmand, c'est à vous de choisir)

  5. Mixez, versez dans un grand verre.

  6. Si vous souhaitez davantage de fraicheur, n'hésitez pas à ajouter quelques glaçons à la préparation ou bien une boule de glace vanille ( veillez à ce qu'elle soit à base de lait de riz et pas au lait de vache).

  7. Voilà vous pouvez enfin savourer pleinement votre milkshake au lait végétal !

3.73 sur 5