Ingrédients
- 2 bananes pelées
- 1 mangue pelée
- 20 cl de lait de coco
- 20 cl de yaourt nature
- 4 gousses de cardamome écrasées au pilon ou mortier
Préparation
-
Mettez les fruits dans le mixeur et ajoutez le lait de coco et le yaourt.
-
Mixez jusqu'à ce que le mélange soit mousseux et homogène.
-
Ajoutez la cardamome pilée.
-
Servez dans des verres hauts remplis de glaçons.
4 sur 5