Name: Wrap crudivore
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 4 Tortilla(s) de blé; 1 Poivron(s) rouge(s); 1 Poivron(s) vert(s); 1 Avocat(s); 0.5 Salade; 1 Oignon(s) rouge(s); 1 Tomate(s); 4 c. à soupe Mayonnaise

Par CuisineAZ

10 min

Facile

3,50 €/pers

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Ingrédients :

14,00 €

Tortilla(s) de blé 4
Poivron(s) rouge(s) 1
Poivron(s) vert(s) 1
Avocat(s) 1
Salade 0,5
Oignon(s) rouge(s) 1
Tomate(s) 1
Mayonnaise 4 c. à soupe

Préparation :

Préparation 10 min

1

Effeuillez, lavez et essorez la salade. Lavez la tomate, épépinez-la et coupez-la en lanières. Procédez de même avec les poivrons.
2

Pelez l’oignon, coupez-le en deux et émincez-le en rondelles. Pelez l’avocat, retirez le noyau et détaillez-le en lamelles.
3

Sur chaque tortilla, déposez deux feuilles de salade, puis des légumes.
4

Nappez d’une cuillère de mayonnaise et roulez.

Astuces

Pour cette recette de Wrap crudivore , vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de wraps, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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