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Ingrédients :
5,52 €
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Préparation :
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1
Dans un bol, versez le jus de citron, le miel et faites chauffer si votre miel est solide, sinon versez dans un plat. Ajoutez les badianes.
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2
Découpez les escalopes en lamelles dans le sens de la longueur, roulez-les sur elles-mêmes et piquez un cure dent pour les maintenir.
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3
Déposez les tourbillons dans le plat, réservez au frigo minimum 1 heure.
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4
Faites chauffer une poêle, déposez les tourbillons avec la marinade, faites cuire à feu doux jusqu'à ce que la marinade caramélise.
Astuces
Pour cette recette de Tourbillons de poulet au citron, miel et badiane, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poulet, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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