6 commentaires
Valeur calorique pour une personne : 33 Kcal.
Ingrédients :
4,08 €
- Préparation
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Préparation :
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1
Mélangez le fromage blanc avec l'édulcorant.
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2
Trempez rapidement vos boudoirs dans une tasse de café pour les imbiber trés légérement.
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3
Émiettez-les ensuite dans le fond des verrines.
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4
Ajoutez une couche de fromage blanc, puis une couche de framboises.
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5
Placez au frais pendant deux heures.
Astuces
Vous pouvez remplacer le café par du thé vert, qui est très bon pour votre santé et très peu calorique.
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Commentaires :
Cette recette est simple et équilibrée. .. j'ai pris des framboise surgelés ; mais on peu aussi prendre n'importe quels fruits à son goût. .. pour le fond j'ai choisie des biscuit St Michel cocotte aux sésames et du yaourt à la grecque. .. Excellente recette !!!
Bonjour, est-il possible d'utiliser d'autre fruit. Nous sommes en automne et les fraises et framboises ç plus trop d'actualité
peut on remplacer par d autre fruit
mmm...trop bon! bien frais avec fraises ou framboises on se regale
Un vrai régal! Trés apprécié, meme par mes gloutons d'hommes, habitué au mascarpone! A faire et a refaire!
Léger et bon. Ce dessert permet de se régaler tout en surveillant sa ligne. Personnellement, je ne suis pas fan du mascarpone que l'on trouve dans le vrai tiramisu et le remplacer par du fromage blanc battu n'enlève rien au plaisir de ce dessert.