Name: Tian de courgettes au riz très facile
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 6 Tomate(s); 2 Courgette(s); Riz; 75 g Gruyère râpé; Huile d'olive; Sel, poivre

Par jean-christophe

45 min

Facile

1,25 €/pers

1 commentaires

Ingrédients :

5,00 €

Tomate(s) 6
Courgette(s) 2
Riz
Gruyère râpé 75 g
Huile d'olive
Sel, poivre

Préparation :

Préparation 15 min
Cuisson 30 min

1

Préchauffez le four à th.6 (180°C).
2

Lavez les tomates à l’eau claire, épépinez puis sur une planche de cuisine, coupez-les en tranches.
3

Lavez les courgettes et détaillez-les en morceaux.
4

Disposez ensuite dans un plat à gratin, une couche de tomates et de courgettes.
5

Assaisonnez en sel et poivre.
6

Versez par-dessus, un verre de riz puis, ajoutez une nouvelle fois une couche de courgettes et une couche de tomates.
7

Arrosez d’un filet d’huile d’olive, puis saupoudrez de gruyère râpé.
8

Enveloppez la préparation avec du papier sulfurisé.
9

Enfournez et laissez gratiner 30 min environ.

Astuces

Pour cette recette de Tian de courgettes au riz très facile, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.