Name: Thon mariné
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 1 tranche(s) Thon; 1 Oignon(s); 2 Citron(s); 1 brin(s) Thym; 1 brin(s) Romarin; Huile d'olive; Sel; Poivre concassé

Par sabrina hadj seyd

23 min

Facile

3,50 €/pers

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Ingrédients :

14,00 €

Thon 1 tranche(s)
Oignon(s) 1
Citron(s) 2
Thym 1 brin(s)
Romarin 1 brin(s)
Huile d'olive
Sel
Poivre concassé

Préparation :

Préparation 15 min
Cuisson 8 min
Repos 2 h

1

Salez et poivrez le thon, arrosez-le d'huile d'olive et de jus de citron.
2

Parsemez de thym, de romarin et d'oignon émincé.
3

Laissez mariner 2 heures.
4

Préchauffez le four en position gril.
5

Egouttez le thon et placez-le dans le four.
6

Laissez-le cuire 3 à 4 min de chaque côté selon l'épaisseur.
7

Servez avec du riz et de la tomate concassée.

Astuces

Pour cette recette de Thon mariné , vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de thon, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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