Name: Spaghetti à l'espadon et aux petits fenouils
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: French
Ingredients: 500 g Spaghettis; 100 g Fenouil; 500 g Tomate(s) pelée(s); 250 g Espadon; 200 g Crevette(s) décortiquée(s); 1 Gousse Ail; 1 Oignon(s) doux; 150 g Chapelure; 6 c. à soupe Huile d'olive; Sel, poivre

spaghetti a l espadon et aux petits fenouils

Par CuisineAZ

Recette moins chère

40 min

Facile

3,55 €/pers

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Ingrédients :

21,30 €

Spaghettis 500 g
Fenouil 100 g
Tomate(s) pelée(s) 500 g
Espadon 250 g
Crevette(s) décortiquée(s) 200 g
Ail 1 Gousse
Oignon(s) doux 1
Chapelure 150 g
Huile d'olive 6 c. à soupe
Sel, poivre

Préparation :

Préparation 15 min
Cuisson 25 min

1

Coupez l'espadon en petits dés.
2

Hachez finement l'oignon doux et la gousse d'ail et faites-les blondir dans un peu d'huile d'olive, ajoutez-y ensuite les crevettes et l'espadon.
3

Aprés 2 min, versez dans la préparation les fenouils sauvages et les tomates. Laissez l'ensemble revenir pendant 15 min à feu doux.
4

Pendant ce temps, faites chauffer dans un faitout une grande quantité d'eau salée et dés l'ebullition, versez-y les spaghetti. Egouttez-les, assaisonnez-les avec la sauce à l'espadon et au fenouil puis parsemez l'ensemble de chapelure rissolée.

Astuces

Pour cette recette de Spaghetti à l'espadon et aux petits fenouils, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de pates, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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