2 commentaires
Le petit-déjeuner, c’est sacré ! Et pour commencer la journée en douceur, la mangue est votre meilleure alliée. La chair suave de ce fruit exotique jaune comme un beau soleil d’été ne pourra que vous combler. Inspiré du lassi, une boisson traditionnelle indienne, ce smoothie mangue se réalise avec peu d’ingrédients en seulement quelques minutes... et se savoure en quelques secondes à peine ! Amateurs de saveurs voluptueuses et délicates, préparez votre machine à smoothie. La mangue sera bientôt sa meilleure amie grâce à cette recette de smoothie !
Ingrédients :
1,94 €
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Préparation :
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1
Mixez les mangues, le yaourt et les glaçons dans un blender.
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2
Servez votre smoothie mangue bien frais, décoré de quelques feuilles de menthe pour apporter une touche de fraîcheur.
Astuces
Pour vous faciliter la vie dès le petit-déjeuner, réalisez cette recette de smoothie mangue la veille au soir. Conservez au frais, servez de bon matin et saupoudrez de noix de coco râpée pour accentuer les notes exotiques de cette boisson.
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Commentaires :
la mangue l un des seuls fruits interdit pour les diabétiques car gras et sucre
merci pour les recettes un regale Maria