Saumon rapide au micro-ondes
12 min
Facile
4,75/pers
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Ingrédients :

  9,50
  • Préparation
  • Saumon Saumon 340 darne(s)
  • Citron(s) Citron(s) 3
  • Sel Sel
  • Poivre Poivre
  • Oignon(s) vert(s) Oignon(s) vert(s) 7 g

Préparation :

  • Préparation 5 min
  • Cuisson 7 min
  • Repos 7 min
  • 1

    Mettre les darnes dans un plat allant au micro-ondes et les arroser de jus de citron. Réserver 30 min au comptoir.

  • 2

    Couvrir avec une cloche et cuire à puissance maximale.

  • 3

    Attention: Le temps de cuisson suggéré ci-haut doit être considéré comme

  • 4

    Une référence seulement car il dépend de la puissance de votre four et de l'épaisseur de la darne. L'idéal est de faire cuire une ou deux darnes à la fois pendant 5 min et de continuer pour des périodes de 1 min en vérifiant chaque fois la cuisson à l'aide d'une fourchette.

  • 5

    Saler et poivrer au goût. Garnir d'oignon vert et servir.

Astuces

Pour cette recette de Saumon rapide au micro-ondes, vous pouvez compter 5 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de saumon, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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