Name: Salade de riz d'Asma
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: Préparation; 350 g Riz long; 1 Poivron(s) rouge(s); 1 Poivron(s) jaune(s); 1 Poivron(s) vert(s); 2 Tomate(s) pelée(s); 80 g Haricots rouges; 80 g Coeur de palmier; 80 g Maïs; 1 boîte(s) Thon; 1 Oeufs durs; 40 g Gruyère râpé; 80 g Persil hâché; 2 c. à soupe Mayonnaise; 4 c. à soupe A corriger; 3 c. à soupe Huile végétale; 1 c. à soupe Jus de citron; l Sel poivre

Par asma

Recette moins chère

30 min

Facile

1,90 €/pers

2 commentaires

C'est complet, plein de vitamines et délicieux.

Ingrédients :

7,60 €

Préparation
Riz long 350 g
Poivron(s) rouge(s) 1
Poivron(s) jaune(s) 1
Poivron(s) vert(s) 1
Tomate(s) pelée(s) 2
Haricots rouges 80 g
Coeur de palmier 80 g
Maïs 80 g
Thon 1 boîte(s)
Oeufs durs 1
Gruyère râpé 40 g
Persil hâché 80 g
Mayonnaise 2 c. à soupe
A corriger 4 c. à soupe
Huile végétale 3 c. à soupe
Jus de citron 1 c. à soupe
Sel poivre l

Préparation :

Préparation 30 min

1

Dans un saladier, mélangez la mayonnaise, le jus de citron, la créme fraîche, l'huile, le persil, du sel et du poivre.
2

Ajoutez le riz, les poivrons, l'oeuf dur, le gruyére, le thon, les haricots et les tomates.
3

Mélangez le tout et servez froid.

Astuces

Pour cette recette de Salade de riz d'Asma, vous pouvez compter 30 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de salade De Riz, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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