Salade d'oranges au miel et à la cannelle facile
Par Robert
20 min
Facile
0,60/pers
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Ingrédients :

  2,40
  • Préparation
  • Orange(s) Orange(s) 5
  • Eau de fleur d'oranger Eau de fleur d'oranger 1 c. à café
  • Miel d'acacia Miel d'acacia 1 c. à soupe
  • Cannelle Cannelle 2 pincée(s)
  • Amande effilée grillée Amande effilée grillée 1 c. à soupe

Préparation :

  • Préparation 20 min
  • Repos 1 h
  • 1

    Pelez les oranges à vif, puis ôtez les quartiers en enlevant la peau blanche qui les sépare.

  • 2

    Dans un bol, mélangez l'eau de fleur d'oranger, le miel et la cannelle. Déposez les oranges sur un plat, versez le mélange précédent et placez au réfrigérateur pendant 1 heure.

  • 3

    Parsemez d'amandes grillées juste avant de servir.

Diététique :

Ce dessert apporte la quantité de vitamine C pour une journée et en plus c'est Anti-cholestérol.

Astuces

Pour cette recette de Salade d'oranges au miel et à la cannelle facile, vous pouvez compter 20 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de salade De Fruits, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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