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Poires au chocolats faciles

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

Par Monregimeperso

Publié le 12/05/2010

Variantes

Total :

30 min

Préparation :

10 min

Cuisson :

20 min

0,87€/pers.

Nutrition

Cette recette permet de consommer des fruits tout en y ajoutant une note sucrée. Il est recommandé de consommer 2 à 3 fruits par jour pour bénéficier de leurs vitamines et de leurs fibres. Suivez les saisons, ils n’en seront que meilleurs ! Le chocolat vient contenter nos envies de sucre et apporte en même temps du magnésium et du potassium. Le potassium permet de contrecarrer les effets du sel. L’essentiel est de le consommer avec parcimonie.

Astuces

Pour cette recette de Poires au chocolats faciles, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de fruits Cuisines, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

Les avis :

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