Une recette mijotée. Retrouvez toutes mes recettes sur mon blog Le Bistrot de Jenna : http://www.bistrodejenna.com
Ingrédients :
- Préparation
- Joue de boeuf 1 kg
- Oignon(s) grelot(s) 220 g
- Vin rouge 50 cl
- Ail 2 gousse(s)
- Farine 1 c. à soupe
- Huile d'olive 40 g
- Sauce soja 2 c. à soupe
- Miel liquide 1 c. à soupe
- Vinaigre 1 c. à soupe
- Laurier 2 feuilles
- Clou(s) de girofle 2
- Cannelle 2 c. à café
- Gingembre en poudre 2 c. à café
- Chocolat noir 3 morceau(x)
- Sel poivre du moulin
Préparation :
-
1
Coupez la viande en gros morceaux.
-
2
Salez et poivrez.
-
3
Faites chauffer l'huile d'olive et 25 g de beurre.
-
4
Faites dorer la viande pendant 10 minutes.
-
5
Saupoudrez de farine.
-
6
Remuez et laissez cuire encore 1 minute.
-
7
Versez le vin, la sauce soja, l'ail écrasé, les feuilles de lauriers, le miel, le vinaigre, le clous
-
8
De girofle,le gingembre, le chocolat et la cannelle.
-
9
Salez et poivrez.
-
10
Laissez frémir 10 minutes pour que l'alcool puisse s'évaporer.
-
11
Couvrez et laissez mijoter sur le feu très doux pendant 2h30.
-
12
Nettoyez les petits oignons grelots.
-
13
Faites les dorer 10 minutes dans le reste du beurre.
-
14
Ajoutez-les dans la cocotte.
-
15
Poursuivez la cuisson encore une quinzaines de minutes.
-
16
Servez la joue de boeuf accompagnée de pommes de terre vapeur
-
17
Http://www.bistrodejenna.com/2016/03/joue-de-boeuf-au-vin-rouge-et-les-oignons-grelots.html
Astuces
Pour cette recette de Joue de boeuf au vin rouge et ses oignons grelots, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de viande Rouge, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.
Commentaires :