Frites légères
Par victoria louper
30 min
Facile
0,22/pers
2 commentaires

100g=100calories laissez cuire jusqu'à se qu'elles soient a votre gout

Ingrédients :

  0,22
  • Préparation
  • Pomme(s) de terre Pomme(s) de terre 100 g
  • Sel poivre Sel poivre

Préparation :

  • Préparation 10 min
  • Cuisson 20 min
  • 1

    Lavez, épluchez et essuyez les pommes de terre.

  • 2

    Coupez-les en frites (la forme dépend de vos goûts).

  • 3

    Disposez-les sur une plaque au four et ajoutez du poivre sur vos pommes de terre.

  • 4

    Laissez cuire environs 20 minutes puis quelques minutes en mode grill.

Astuces

Pour cette recette de Frites légères, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de frites, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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Commentaires :

  • (2)
Noter la recette:

SVP A quelle température le four?

chantal
12 avril 2014

Il y a une variante bien meilleure pour à peine plus de calories: mettre dans une boite hermétique les pommes de terre coupées en frites, rajouter une cc d'huile d'olive par personne, une grosse cuillerée de moutarde, du paprika et pourquoi pas quelques herbes. Les pommes de terre ne sont pas sèches du tout et gouteuses.

KHALIE
19 mars 2014
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