Name: Flan jambon courgettes
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: Préparation; 80 g Crème épaisse; 300 g Courgette(s); 150 g Jambon; 2 Tomate(s); 1 Œuf(s); 1 Oignon(s); 50 g Semoule fine; 20 cl Eau; Herbes de provence; Cumin; Huile d'olive; Sel poivre

Par Jérémie

Recette moins chère

35 min

1,86 €/pers

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Ingrédients :

7,44 €

Préparation
Crème épaisse 80 g
Courgette(s) 300 g
Jambon 150 g
Tomate(s) 2
Œuf(s) 1
Oignon(s) 1
Semoule fine 50 g
Eau 20 cl
Herbes de provence
Cumin
Huile d'olive
Sel poivre

Préparation :

Préparation 15 min
Cuisson 20 min

1

Découpez les légumes en petits cubes.
2

Dans une poêle huilée, faites les revenir pendant quelques minutes.
3

Dans une casserole, faites bouillir l'eau et cuire la semoule pendant 5 min.
4

Dans un saladier, fouettez l’œuf avec la crème épaisse, le cumin et les herbes.
5

Découpez le jambon en morceaux.
6

Dans un autre saladier, mélangez tous les ingrédients.

Astuces

Pour cette recette de Flan jambon courgettes, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans Sales, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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