Ingrédients :
- Préparation
- Crème épaisse 80 g
- Courgette(s) 300 g
- Jambon 150 g
- Tomate(s) 2
- Œuf(s) 1
- Oignon(s) 1
- Semoule fine 50 g
- Eau 20 cl
- Herbes de provence
- Cumin
- Huile d'olive
- Sel poivre
Préparation :
-
1
Découpez les légumes en petits cubes.
-
2
Dans une poêle huilée, faites les revenir pendant quelques minutes.
-
3
Dans une casserole, faites bouillir l'eau et cuire la semoule pendant 5 min.
-
4
Dans un saladier, fouettez l’œuf avec la crème épaisse, le cumin et les herbes.
-
5
Découpez le jambon en morceaux.
-
6
Dans un autre saladier, mélangez tous les ingrédients.
Astuces
Pour cette recette de Flan jambon courgettes, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans Sales, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.
Commentaires :