Name: Filets de poisson et tomates au four
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 300 g Filet(s) de poisson; 2 Tomate(s); 1 Oignon(s); Huile; Sel poivre

Par amouna

35 min

Facile

1,72 €/pers

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Ingrédients :

6,88 €

Filet(s) de poisson 300 g
Tomate(s) 2
Oignon(s) 1
Huile
Sel poivre

Préparation :

Préparation 15 min
Cuisson 20 min

1

Préchauffez le four à th.7 (200°C).
2

Sur votre planche de cuisine, morcelez les tomates.
3

Ensuite, épluchez l’oignon, puis émincez-le.
4

Prenez un plat allant au four, et mettez-y les tomates et les oignons.
5

Disposez les filets de poisson (environ 2 filets) dessus.
6

Mouillez avec de l’huile.
7

Salez, poivrez.
8

Enfournez, puis laissez cuire pendant 20 min.
9

Retirez la préparation du four à la fin du temps, puis servez.

Astuces

Pour cette recette de Filets de poisson et tomates au four, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de viandes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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