4 commentaires
Ingrédients :
8,80 €
- Pour les galettes :
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- Pour la garniture :
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Préparation :
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1
Préparez 8 galettes en mélangeant le sachet de préparation avec l’eau. Versez une louche de pâte dans une poêle préalablement huilée et bien chaude. Réservez les galettes au chaud.
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2
Mixez l’oignon, l’ail et les poivrons. Ajoutez la sauce soja, le vinaigre, le sucre, les huiles, le thym, le poivre, la noix de muscade et la cannelle jusqu’à obtention d’une pâte. Ajoutez le poulet que vous laissez mariner une dizaine de min.
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3
Dans une poêle, versez le poulet et la marinade que vous faites cuire pendant 10 min. Ajoutez les dés de bananes pour une minute. Répartissez la garniture sur les galettes et servez bien chaud.
Astuces
Pour rester dans l’ambiance antillaise, accompagnez le plat de riz blanc et de haricots rouges.
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Commentaires :
J'adore à refaire encore et envore
Recette facile avec des ingrédients courants. Perso je n'ai pas mis la préparation dans la galette mais accompagnée de gratin de courge. Recette parfaitement dosée au niveau des saveurs et de la quantité. Merci
très bonne recette, les enfants l'ont adoré! Merci
Je suis tres heureux d'avoir recu vos recette sur internet. Je remercie tres sincrement la cuisine AZ.